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  • 《自我教练》第一章 认识教练

    “在我的高中时代及之前,我其实没有太多的选择。我无法选择也不需要选择:自己什么时候出生、出生在哪里、在哪里生活、在哪里读书……直到上了高中,临毕...

  • 《吃掉那只青蛙》-11-升级核心技能

    “升级核心技能”是提高个人生产力的重要定律之一。 不断学习,提升技能。 不进则退! 成为大师的三个步骤:①每天阅读行业动态一小时。②参加课程和讲...

  • 《吃掉那只青蛙》- 一次一个汽油桶

    吃掉青蛙最好的办法之一,就是一口一口的吃。 也可以用同样的办法,一步一步完成最艰苦的任务。 心无旁骛的做好一件事情,再去做另外一件事情,这样才是...

  • 《吃掉那只青蛙》-9-做好充分准备再开始

    一个人的潜力永远比比表现出来的能力要大得多。 我今天从早上是上班一直开会到刚才,有三个感悟: 1、当大方向对的时候就是可以开始行; 2、不停在行...

  • 《吃掉那只青蛙》-8-遵守3个定律

    无论身处何境,倾你所有,尽你所能。 对于工作岗位而言:最重要的三个核心任务 对于今天而言:最重要的一个核心任务 工作时间全身心的工作,提高效率,...

  • 《吃掉那只青蛙》-聚焦关键结果领域

    当一个人全身心的去做一件事,这个过程中他解决问题的能力将成倍的增长。 “我凭什么可以拿到工资” 工作拆解为5-7个关键结果领域。ta是你工作成功...

  • 《吃掉那只青蛙》- 持续不断的练习ABCDE法

    专注,聚焦努力推进,不瞻前顾后是成功的第一定律。 一边思考,一边把你思考的结果写在纸上:一旦完成就会带来非常正向结果的事项,如果没有完成就会带来...

  • 《吃掉那只青蛙》- say no

    不太丑的,小蝌蚪就先放下,选择性拖延,为的就是把最大最丑的青蛙先吃掉。 明确目标 列出事项:事项给出优先级,以及事项的效果评估 列出计划:根据效...

  • 考虑效果

    伟人之所以伟大是因为他们把全部力量集中到一个点上。 准确预估结果,判断是否要投入。 人无远虑,必有近忧。 用长期的观念进行思考。 时间有限,无法...