1、要买确有必要的最好的

添置物品是生活中免不了的事情。据统计，“美国家庭平均拥有超过30万件物品，或许我也有那么多，我依恋我所有的东西”。在不停地买买买的过程中，怎么买却是一门学问：是随心所欲地去购买，还是根据本季的流行去买呢？是根据朋友推荐买、还是尝试新鲜事物呢？

其实这个问题不是怎么买的问题，而是消费心态问题，最佳的消费是买最适合自己的那一款，且对自身有必要的。

回想一下，其实大家购买时很多都是一时兴起而已，这个也难怪，站在五颜六色的货架前，很难克制住消费冲动，而没有经过理性思考。因此，购物的时候常常会买一些当时觉得不错，以为会有用，但其实一点用也没有的东西。不仅浪费了时间和金钱，带回家没多久可能就会后悔。

购物要理智，非必需品能少则少，在购买的时候要多想想我到底需不需要这件东西。如果需要，那么是必需的吗？还是可能会用到的东西？我要用它做什么？家里有没有类似、可以替代的东西？如果有的话，那么它会比家里的更好吗？可以把家里的给扔掉吗？它能给自己带来生活上的改善吗？问清楚自己这些问题，再决定要不要进行购买。如果没有必要，就不要再给自己添置无用品找理由了。

2、你的屋子，就是你心灵的映照

一个人的家，就是他内心的写照。家里收拾得井井有条的人，生活中绝不会手忙脚乱。会把家布置得有品位的人，生活中也绝对不是个粗糙的人。

一个内心平和的人，家绝对不会像暴风雨刚侵袭过一样。一个简单的人，家里也绝不会有过多的装饰。一个知道自己想要什么的人，不会让家像仓库一样有用没用的都堆叠在一起。一个懂得情趣的人，家里也一定是充满了各种小细节、小温馨。

因为你的心杂乱无章，才会在潜意识中将屋子也弄成乱糟糟的。当人心情不好，内心混乱的时候，不会想着收拾屋子，屋子就会一团糟。当人心情愉悦的时候，屋子也往往被整理得很干净。

3、关注物质，就会永远舍不得

这是个物欲横流的社会，面临着太多可以选择的物质，面临着太多的选择和尝试的机会。市场上，光菜刀的种类就五花八门，令人眼晕，切生肉的，切寿司的，切鱼的，切水果的，切软质水果的等。越来越多的种类，也越来越专业的细分，让人觉得家中应该都买齐了才能够生活。但其实我们的老一辈仅用一把刀就可以做出无比丰盛的料理。

买了这些物品后，又往往舍不得扔，舍不得旧物件，舍不得花费心血的物件，舍不得觉得会有用的物件，舍不得那些有纪念意义的物件。家里也就被这些东西堆得满满当当，显得格外拥挤和局促。

太多的物品只会消耗我们的精力。大量的能量都消耗在了这里，生活也因此疲惫。

舍不得物质，舍不得扔掉旧的东西，舍不得不去买那些没必要的东西。舍不得物质就是舍得浪费自己的精力和金钱，就是舍得家里一团糟，心情也一直被左右。

总是沉淀于旧物，就会迈不开腿迈向新的生活，总是舍不掉没有用的东西，能量就会白白消耗，舍不得乱七八糟的杂物，心态往往也是乱的。因为舍不得这些物质，精神世界也被打乱得一团糟。

当购买新东西的时候，新旧物品混在一起，可家只有那么大，你又该如何？

关注物质，无非是关注它的价值。价值可能是体现在金钱上，也可能是体现在感情上，或者是纪念意义上。但是如果对你没用，再多的价值也没有意义，相当于无价值。只有有用和能够被欣赏的东西才有价值，其余的只是耗费你能力的产品。

4、东西要被欣赏和使用，才有价值

“多余的财富只能买多余的东西，人的灵魂必需的东西，是不需要花钱买的。”梭罗的名著《瓦尔登湖》百年前的娓娓道来，却在当今时代的浮光掠影中显得越发深刻。一件美丽的餐具，如果因为昂贵而舍不得使用放在橱柜里，就失去了它的价值；一本再精致的笔记本，如果舍不得写字记录，那你的生活岂不是很廉价？

也许有人会说，“如果把生活极简了，那不是禁止我们的欲望吗？不能买想买的东西，想要的东西也不敢要，这么憋屈的人生，还有什么意义？”因为在他们眼里，这种生活方式会让太清苦、太无味、太寡淡。那么，极简是要人们真的回到节衣缩食的、原始的、清贫的状态吗？当一种追求陷入极致，就偏离了它的本意。“极简”本身只是一种最终的目标或趋向，而不是一把固定的标尺，应该符合“自然”和“协调”的标准。极简生活是一种自控的快乐，而不是刻意的束缚，否则，就会让精神走入另一个“牢房”。

就物质而言，要用而有物，物品要充分体现价值，而价值的体现就在于它们值不值得欣赏，以及有没有使用价值。换句话说，能不能提供精神享受，又或者物质用途才是一件东西价值的体现。识别一样东西到底该不该留下，就要识别它有没有价值，之后再作出选择。没有价值的东西并不会让你有多幸福，对你的人生也没有提升。

5、“没有了就会很不安”

为什么我们经常那么难以舍弃？因为经常会觉得“没有了就会很不安”。不管是物质还是感情，都被这种想法所束缚住，无法自拔。

“没有了就会很不安”，其实是一种心理需要，囤积旧物，并非单纯为了以后用得上，只是缺乏安全感的表现。这种想法是因为害怕失去，以拥有带来的安全感，正是因为自身的安全感不足。囤积的“废物”是充实感的外在形式，让人感到暂时的稳定和安全，体会到生活中的掌控感，在环境中找到“不变”的稳定感。

想要简单生活，就要抛弃这种理念，克服不安的内心，没有了就是没有了。只有敢于放弃和丢弃的人，才能有更新、更好的生活。简单生活说起来容易，但割舍确实很难做到。

只有通过丰富自己，让自己有所支撑，才能脱离对物质和对他人的依赖，成为一个独立的人。

只要消除所有“不心动的元素”，就能让家居环境一口气变清爽，效果超乎想象。如果你也想打造让人怦然心动的自己，请务必尝试。你要知道，不管失去了什么，你都还是你。

6、21天，过上想要的生活

第1～7天，最困难的一星期；第7～14天，绝不放松的一星期；第14～21天，需要提醒但已经很轻松的一星期；21天后，依旧需要坚持。

改变是一个长期的过程，培养好的习惯后，只有继续坚持，才能达到你想要的效果。为了自己的目标，为了更好地生活，继续坚持，继续努力。只需21天，改变自己，过自己真正想要的生活。