摘自 李笑来得到专栏
时间在惩罚愚蠢的时候,只能毫不留情。但与此同时,时间在奖励心智的时候,同样也非常慷慨。
同样一件事情,终究有些人走到了最后,可更多的人(比如那些最终觉得“然并卵”的读者)究竟错在哪里了呢?或者说,他们究竟差在哪儿呢?
一个最基本的原因在于,
他们低估了学习任何一项技能所需要的重复练习次数。
重复,是从笨拙达到熟练境界的唯一通路。 卖油翁所说的“我亦无他, 唯手熟尔”,用今天的神经科学术语解释,就是“通过大量的重复动作,最终使大脑中两个或者多个原本并无关联的神经元之间,经过反复刺激之后产生了强关联”。
任何工具都一样,一经熟练使用之后,都会被大脑“内化”成我们身体的一部分。最著名的例子就是“手机”了。
对于很多人来说,最可惜的一件事情就是:
从来没有过“练熟”的体验。
不论是多么微不足道的小技能,如果有过一次从笨拙到熟练的体验,想必就能极大程度上消除我们对于学习其他技能的恐惧。因为这种体验能够让我们平静接受开始时的进步缓慢,让我们期待练习后的熟练应用。
除了低估重复的必要次数之外,还有另外一个更深层次的原因使人们半途而废:
低估任务的复杂程度。
如果想明白所有的笨拙都是暂时的,内心的压力就会自然小很多,而我们也可以因此把更多的注意力放到做事本身,而不是一味地忧虑。
我们每天的练习,一定会让自己成长。但是这些进步不可能非常大,有些甚至是你无法轻易辨别的,但是你知道在你看不见的地方,那些大脑神经元之间的链接也一定在建立,肌肉的记忆也必定在增强,这些都是每日的进步。
明天之所以能变得更好,是因为今天的行动,是因为今天用正确的方式做了正确的事情。
#苏阿胖成长之路# 4/100