在现在这个时代，很多父母都为孩子的学习操碎了心，所以在教育孩子时遇到很多问题，例如：孩子专注力不好该怎么办？

写作业的时候，写几题，愣几分钟，吃个东西，喝个水，上个厕所，明明10分钟的作业愣是写出了半小时甚至更长，很多家长也都感觉，陪孩子写作业异常煎熬。

在学校，老师也反映注意力不集中，上课开小差。

难道孩子的专注力真的那么差吗？其实这很好理解，你明明看到孩子还有手机玩游戏看电视，能坚持好几个小时，有尿都能憋回去，这个时候你怎么看注意力都非常集中。

你可能会看到一些心理学专家告诉你，孩子小时候注意力5到10分钟，之后20分钟，到五六年级大概30分钟

一个班级里成绩好的孩子注意力可能一节课，成绩不好的孩子可能10分钟，这是为什么？

拿大人来说，听一个非常有意思的演讲，一个小时可能都在认真听

听一个非常枯燥的演讲，一分钟可能都听不下去

那其实你认为枯燥的演讲，也有人可能坚持听了一个小时，这又是什么回事呢？

那专注力时间长短到底是什么原因导致的呢？

在我看来只有两个因素有关系——兴趣度和主动性

1.兴趣度

其实这两个都很好理解，兴趣度就是一个孩子对一个东西的热爱程度，他越喜欢一个东西，他越会投入时间和精力，去做这件事情。

比如孩子喜欢玩手机，他就会投入更多的时间和精力去玩手机；他喜欢阅读，就会投入越多的时间和精力去阅读看。相反，如果有他不喜欢一个事情，那他就会表现出拖拉，专注力不集中的情况。

2.主动性

主动性体现在一个孩子的自律性，一个人自律性越高，他的专注度就越高。相反这个孩子比较懒散，他专注度就很低，非常被动的去学习。

人年龄越大，在专注度相对会提高，前提是他的自律性在提高，自律性不提高，专注度不可能提高的。这个你自己能体会到。

比如你提前拿到明天期末考试的时间给孩子做，你看他专注度高不高？他要考高分，他就会很主动的，专注度自然提高。除非他不想考。

那么应该如何提高孩子的专注度呢？

1.让孩子产生学习兴趣

对学习产生兴趣，要是学习当中的某个板块，具体的事情感兴趣的可以，比如阅读，数独，英语歌曲等等，凡是与学习有关的。

2.让孩子产生内驱力

想办法让学习变成到自己的事情，让他自己想办法动脑筋，比如像武侠小说里面，所以大侠都有一个特点，这是内力比较深刻，一个人内力一旦被废了，招式就成了花架子。

这一点就是孩子的内驱力，没有内驱力的孩子，学习就变成了做样子，完全是被逼迫的，没人逼迫他就不学了，就跟丢了魂一样。

因为没有内力支撑，一个孩子内心里和他的目标是有关系的，班里成绩好的孩子，他的目标是是第1名自然是他的目标，这个就是他的内驱力，关于内驱力的培养后期会有一篇文章来写这个。

3.适当给予外驱力

外驱力使用次数一定要少，所有都以内驱力为前提，只是偶尔的使用一下。就跟很多汽车公开式启动，启动不起来时候一样需要外力去推动，这个只是偶尔的。能理解吧？

因为人都是比较有惰性的，需要别人监督，有时候就需要你去推动一下，外驱力可以指平时的监督还有物质的奖励等等。

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