1、本周无论是读书会还是视频会都感受的兰的巨大变化，淡定的神情，清晰的声音，整个人被自信的光环围绕着！超级随喜兰！
2、喜悦分享感受到章华和赵锋发自内心的收获和喜悦，并想到马上分享给大家那种毫无保留的慷慨。
收获金句：
当你对世界喜悦感恩时，世界就会回馈你喜悦和感恩。
种子带到我们想去的地方。
世界上最遥远的距离不是从不知道到做到，而是从不知道到知道
3、兔兔老师赋能
本周主题：思考
为什么要思考？思考带来觉察，觉察引发反思，反思产生收获。
面对问题是“我是一切根源”念头的一闪而过，还是专注平和的去思考内在原因，决定着我们收获的结果是什么。
记录二时书就是为了我们可以慢下来去思考
我还想分享一下自己的另一个收获——每日一空性
每天记录一个空性，尤其是当自己出现不好的感觉时，去记录，觉察这种感觉内在的原因是什么。
很多时候我们的反应是自发的，如果这个不是快乐的，我们就应该察觉为什么会有这种感觉，而不应该把它视为习惯，我们习惯了在习惯的摇篮里，只要不断的去觉察和反思才能找到内在的种子，通过这种记录、思考、觉察，才能发现最真实的自己。
这和今天赵锋关于孩子的分享是不谋而合的。
下周方向：聚焦
记录二时书时要注意聚焦，通过本周的实践有了切实感受。
小分队复盘有拖延现象，之前的我把原因归结在工作忙等客观原因上，当意识到是自己的种子时我把六时书的记录聚焦到守时、不拖延上，发现自己在很多细节上都存在着拖延、不守时的现象。
少即是多。
