1.内心变得越来越强大

我变得越来越安静，以前经常和朋友吐槽自己的烦恼、困难却没有行动去改变，现在我更专注于内心的世界，提高执行力，少想多做。

开始接纳不完美、普通的自己，哪怕是自己的缺点。

允许一切发生，专注自身，尊重所有人的生活方式，看到别人有车有房、有高薪工作、结婚成家，也不会焦虑和感叹。

不会因为遇到一点挫折，就把自己变得一蹶不振，也不会给自己施加不必要的压力，然后让自己变得不堪重负。

2.有明确的目标和计划

有明确的目标，我知道自己想要什么做什么职业，想要过什么样的生活，把这些大目标分解成一个个的小目标，有计划的去完成。

执行力变强，决定做自媒体之后就立即行动，不犹豫，不等待，如果数据效果不好就复盘优化，不断深耕。

心中有目标，生活有奔头，人生有干劲。

3.勤于认真思考

保持独立思考，不再人云亦云，比如别人说这个东西好，我会先思考一下是不是真的好；别人说工作要有编制才是好的，我会想是不是我想要的，是不是真的适合我。

不会因为别人对我好或者不好，就放弃自我，放弃原则，比如老板同事的pua，父母的“关爱”，朋友的打压等百依百顺。

对自己的每件事、每个决定都能保持独立思考和判断的能力，生活是自己的。

4.拒绝无效社交

什么是无效社交？无效社交=浪费金钱+时间+身体

我不再随传随到，敢于拒绝一些没有意义和营养的聊天，比如别人无聊的时候聊一些没意义的八卦、或者把我当情绪垃圾桶消耗我能量的。

不再让别人随意介入自己的生活，只取悦自己，多做一切可以提升自己的事情。

5.享受独处

人生中，比起互相搀扶着成长，单枪匹马的闯荡才是常态，适应孤独，享受孤独。

开始倾听自己内心的声音，上完课或者下班后取做自己喜欢的事情，认真去读书，去享受音乐，留更多时间给自己，让自己的大脑沉思。

面对各种成功人士的教诲，纷杂的资讯，对安全感的所求以及不愿触及的恐惧，能有勇气相信答案和途径在自己的内心。

6.不在意他人眼光

做自己喜欢的事，为自己而活，为自己的目标活着。

被别人说坏话、被别人讨厌，也不会去在意，别人怎么看自己是别人的课题，擅自背负别人的课题，只会让自己感到痛苦。

不会因为任何外部声音去怀疑自己，把自己定住，相信自己是很棒的，可以做到的。

7.不把没时间、没钱挂在嘴边

学会富养自己，相信吸引力法则，不自轻自贱，不会经常说“我很穷”“我不配”等消极的心理暗示。

开始做一些满足自己的富足感小消费，比如吃个精致小蛋糕，更有钱一些消费当然更好但是其实吃一个也花不了多少钱，我配得上。

会用积极的语言鼓励自己，用积极的心态支持自己向上发展。

8.停止精神内耗

精神内耗的结果就是：事情没有做好，心情也不好，两头都不占。

拒绝思虑过度，准备过度，操心过度，多把心思放在自己身上。

停止设限，想要的就大胆的去争取机会，遇到困难也不会退缩。

9.不再把希望寄托在任何人身上

对他人的期望降低，自己对自己的人生负责，不等不靠不需要他人。

不再把期望寄托在别人身上，不再依赖任何人，学会承担，明白只有靠自己才有安全感。

对任何人都拿得起放得下。

10.坚持每天运动、护肤、学习和工作

越来越自律，作息规律，吃饭八分饱，坚持学习运动和工作。

开始注重健康管理，身体管理，做好护肤和穿搭目标不仅仅停留在纸上而是落实到行动上。

追求更深层次的欲望，克制眼前的即时享受。