原创日记（117）2017.06. 13 小雨

日记记录我生活的婆婆妈妈。

幸福生活黑茶永相伴！

放下吧！放下吧？

跟我妈聊天，我说我肝火旺，怎么调理一下。她说让我好好念佛，把暴脾气犟脾气改了，肝火自然下去。

她还让我少想一些事情，放下一些事情，少操心。也是啊，我这脑子里一天不知道想多少事情，什么事儿我都要想好多遍，有时候我也感觉自己想的太多，甚至有时候都杞人忧天了。

什么事儿都不放心别人做的，什么都要自己亲力亲为，什么事儿都要求完美，这样也确实太累了。

应该学会放下，他们离开我也一样过的很好，我干嘛要让自己很累。话说的简单，可是做起来很难，这么多年的习惯，怎么会说放下就放下呢？

图片发自简书App

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转移注意力

这几天为了不去多想，为了不去那么费心，我用秀十字绣来占据我的大脑，专心绣着这个，再放着电视剧，这样我就没有想其它事情的机会。