下午下雨了，下下停停，涼爽不少。
這兩天身體像排毒一樣的，排出一些東西，內心倒並不驚慌，這對自己來說，都是小問題。身邊高手也很多，學哲學的人，很多都喜歡中醫，有些也是由中醫入道的。
這几年，身體每年夏天都會排毒，有些從腳指甲，有些從皮膚。今年也是一次出去吃飯，沒控制好，只想著不要浪費，最後受苦的是身體，這時候，身體里的氣都是不好的，人也懶洋洋的。
這段時間，刻意的注意飲食清淡，無論家長怎麼教叫我吃，都不為所動。身體和精神狀態就不一樣了，一點也不慵懶。有時候一定要堅持自己的立場。
那天，遇到家長朋友，比家長年紀輕，看上去卻又老又胖。每天吃吃喝喝的生活習慣，呼吸也大喘氣，累的慌。
我經常會和家長說，家裡有一位懂養生的人和沒有養生的是不一樣的，雖然聽起來像是自誇，但他看看身邊朋友們的狀態，就心知肚明了。
因為喜歡中醫，讓我走上了人生的探索之路，讓我充滿了好奇，也收穫滿滿。
感恩，晚安。
