今天是什么日子
起床:7:55
就寝:00:35
天气:晴 空气良
心情:很棒
纪念日:活着的每一年的每一天都值得纪念。
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.洗了脑袋(告诉自己不能很油了再洗,经常这样容易脱发)
2.完成了读书任务
3.坚持了30分钟哑铃操
改进:草稿纸写工整
习惯养成:每天阅读课外书籍100页(day14)
周目标·完成进度
1.复习微机: 5%
2.复习高频: 0%
3.复习大物:10%
4.复习高数: 0%
学习·信息·阅读
如果你认为“概念”易学,那你就有了优秀的学习技能。
——《7S倍速学习法》
健康·饮食·锻炼
晚餐吃了水果捞,一小时后做了30分钟哑铃操
人际·家人·朋友
别忘了自己也是自己的好朋友,内心也要对自己好并督促自己变得更优秀,同时也监督自己不要堕落
工作·思考
刚开始尝试思维导图,没有了以前画得顺畅的感觉,甚至有时毫无头绪要写什么,说明想一直拥有一项技能,不管熟不熟练,都要一直坚持练习并使用
最美好的三件事
1.真正地让自己早起而不赖床
2.今天不想过度玩手机了
3.又是2020美好的一天呀
思考·创意·未来
先打算试试纸质版思维导图,再试试电子版思维导图,然后希望自己总结一下相同和不同点,看看各有什么益处,并想方设法把二者结合起来使用