尝试骑自行车40分钟

今晨早起5点半，6点半出门天还蒙蒙亮，也不知道有多久没这么早出门了，还不能坐公交。只是试着骑行骑自行车到目标点需要30分钟。自认为不可能。做了才知道，运动的好，想想没那么难，还准点到，感觉无比轻松，并听完了一个直播！听羊皮卷

动起来，总会离目标近一点，生存生话不易建康也是目前最重要的，好好吃饭，好的睡眠，好好工作，每天都会美好(

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