今日份简笔画——感到鸭力。
#感恩日记#
1.坐地铁去参加心理团辅，隔壁坐着一个在复习初一数学的男孩，好久没看到在地铁看书的孩子了，感觉真好。
今天参加了第一次心理团辅，主题是自我探索与成长。
想通过这种群体辅导活动发现和认识内心的自己，找到自己性格适合的工作，更好地自我成长。
很开心今天认识了很多新伙伴，从商业大咖、科研博士到心理学在读的大学生，大家来自不同地方，有些不同的职业和性格，相聚在一起，场域的能量满满。
我们从自我介绍破冰到之后的团体互动游戏，气氛活跃，相处愉悦，有很多个性幽默的伙伴发言很搞笑，大家很快地熟悉起来。
今天的收获是通过他人评价认识自己，虽然大家初次见面，写下的评价却常常一针见血，感觉特别奇妙，大概是每个人身边都有这样性格的朋友吧。
印象比较深刻的第一点是：一个人的缺点有可能是别人眼里的优点，往往优点也是一个人的缺点，所以这种优缺点的评价有时候并不能完全概括一个人。
第二点是：优点是夸出来的。你想得到什么，就鼓励什么。
妈妈如果希望孩子变得耐心，那就在他有哪怕一点耐心的时候也觉察到并且说出来，真心的鼓励会让孩子慢慢变得耐心。
以前上教练课程的时候也听过这个说法，今天又重温了一次，加深了印象。
感恩今天的老师和伙伴们陪我度过的愉快的一个下午。
2.结束两个多小时的活动后，我在群里随机约了小强吃饭。
第一次去沙园，小小波折后顺利会面，在北京烤鸭店吃饭，聊到了高中、学习、老师，很开心重温了一遍自我的成长史。
顺着记忆看到了以前的自己，那时候的性格比现在内向一些，没想到今天活动的小哥哥给我的评价是主动、热情、细心、善于交际。
饭后，我们去了太古仓散步，一路又聊到我的性格，从小强的评价里我又看见以前没意识到的自我。
谢谢小强陪我吃饭，再一次深度聊了一番。
3.今天活动上，由于爱好和职业吸引了几个小姐姐主动找我聊天，加了微信，跟我交流画画和了解我的工作。
180多天的简笔画坚持，让我可以在自我介绍说：我的爱好是画画，不止是口头上的喜欢。
感恩坚持画画的自己，一步一个脚印的踏实，终有一天可以画得更好。
