生气原因：
一、缺乏倾听。
当宝贝在说自己工作上面有困扰的时候，我没有及时给予关注。虽然并不一定需要我去帮忙处理，但是倾听本身就是对这个事件和宝贝儿的最大关注。宝贝需要的不是我去讲大道理，而是一个可以倾听她讲话的人。
二、等候
女孩子约男朋友去看电影，打电话过去说：“你到了，我没到，你就等着。我到了，你没到，你等着。”
千万不要让宝贝儿多等你，几秒钟的时间就可以酝酿成一场暴风雨。
三、缺乏回应
这个是倾听的另外一面，当你听完宝贝儿和你沟通的重要事情之后，你要做出相对应的回应，因为这个时候是宝贝儿渴望听到你对一件事情的想法，如果你不做声，开始沉默，她会开始乱七八糟的想的。觉得你不够重视，也可能会觉得你不够担当。回应的时候为了良心上面的安定不要给过多的承诺，而是应该先放下自己脑子里面臆想出来对方可能会有的答复和态度，你还没有说出来，怎么就确定对方就一定不能理解你的想法呢？ 只要不是冒犯和冲撞对方的话语，这个时候还是应该说出自己的看法，不然积少成多，到时因为此刻的缺乏沟通造成的误解而生气就不值得了。
四、缺乏主动提出自己的想法
当你和宝贝儿一起做事的时候，难免她会突然想要你做什么事情，而此时你也在忙自己的事情，这种情况出现的时候难免你会产生一点点的不情愿。怎样避免这样的事情出现呢？ 我建议你可以在做事之前就和宝贝儿沟通好，你接下来的时间会做什么事情。
五、出尔反尔
哪怕是一个小如“晚上帮忙捏脚”的承诺，如果你没有实现也会在她的心里落下一个不守承诺的印象。虽然两个人都到了为对方捏脚的感情状态，但如果你没有做到，会有两个比较大的潜在危机。一方面是你进入了一种自动驾驶的状态，缺少了对宝贝儿的关心和关注。长远下去你会慢慢降低对她的关注的。 另一方面宝贝儿会慢慢心里面产生你对她关注不够的印象，就像飞机出大事故之前，例如坠毁，会有一系列的小的事故出现预警，小事积攒出来就是一个大事。
这就是为什么需要做到”吾日三省吾身“的原因。
