复工几天了,今天同事找我谈心的时候说,真的很想离婚,感觉这样的日子过不下去了!
仔细听完了她满腹的委屈,听着她长长地吐出一口气,真的能感觉到,她在进行一个类似于净化的排毒过程,这不禁让我想起了福楼拜在《包法利夫人》中的那句话:
生活越亲近,心却离得越远。
确实,今年兜头而来的疫情,让我们原本一家几口人除了餐桌满足口腹之欲、晚上上床休息之外,平白多出了漫长得不知该如何处理的“相聚时间”,这就让我们原本出了门、工作学习一天、再回到家就能忘记或忽略的一个个“小问题”被硬生生的拉扯大了,家庭矛盾成指数级增加丝毫不奇怪。
生活越亲近,心却离得越远,产生原因可能:
一是缺乏有效沟通。有效沟通是所有亲密关系牢靠的基石,无论是亲子之间还是伴侣之间都一样。学会准确、适当地表达感受很重要,告诉对方TA什么举动让你感动与TA什么行为让你难过同样重要。
二是手持放大镜甚至显微镜找毛病。我们每个人都知道生活的摩擦和矛盾在所难免,但对于大多数人来说,挑毛病的时候总是手持
武器,而检视自身的时候则会得过且过。
所以,如果你也有像我同事这样“日子过不下去了”的念头,像她一样,先找个倾诉对象,排排毒,等这段情绪平静了,再审慎地做决定吧。