何谓"深度催眠"？
根据美国精神病学会给出的定义，所谓催眠，就是人在完全放松的状态下，接受他人的暗示，或将自己的想象视像化具体化，尝试去体验想象中的感受的一个过程。
— 摘自《知乎·回答》
上周四，女儿Carol参加了一个名为"喜剧催眠秀· Steve Says" 的现场体验活动。
这是通过喜剧方式来实施深度催眠的一个有趣过程。
"喜剧催眠秀"中的这位主持兼催眠师Steve原本就是位心理咨询师，深度催眠是他日常心理咨询过程中常会用到的一种辅助治疗方式。
Steve每月都会做一个类似"喜剧催眠秀"这样的喜剧表演形式，除了向人们展现深度催眠的具体过程，同时也起到一个娱乐大家的目的。
以下这几段视频就是Carol在现场拍摄的、真实再现深度催眠过程的几个片段。
01.
喜剧催眠秀-片段 (1)
首先，Steve从现场100多位参与者中请出了15位自愿体验者。通过语言提示让自愿者放松身体，并逐步进入一个完全睡眠的状态。
从整个催眠过程可见 ，因每个人对催眠敏感度的不同，从而决定了有些人容易进入催眠状态,而有些人则不然。
02.
喜剧催眠秀-片段 (2)
Steve让自愿体验者在心里想像一种乐器，然后开始演奏。
从视频中可见，站在舞台上沉醉于其中的那三位人，已完全进入了一种深度催眠状态；而那些放不开的，则表明他们对催眠的敏感度不强或潜意识当中存在于某种抗拒性，也就是说他们属于没有被深度催眠的那类人。
03.
喜剧催眠秀-片段 (3)
Steve让每位自愿体验者想象自己给奶牛挤奶的过程。
据Carol事后问起那些在舞台上"挤奶" 的自愿者，他们表示巳完全不记得当时做过什么了。
04.
喜剧催眠秀-片段 (4)
Steve让自愿体验者将自己想象为一名啦啦队队长，在台上跳舞、喝彩。
那些看似睁着眼睛在跳舞的人,但事实上他们已经被深度催眠了，只不过是在睡梦中无意识地跳舞而巳。
05.
喜剧催眠秀-片段 (5)
从视频中可见，这位站在舞台中央跳得最嗨的男士已完全进入一个深度睡眠的状态。
Carol事后曾一对一问过他是否还记得当时在舞台上的表现，他回忆说什么也不记得了。
06.
喜剧催眠秀-片段 (6)
这是一段告别演出。
Steve在唤醒所有自愿体验者之前，分别邀请每位自愿者和他翩翩起舞……
结语
从以上这5个视频所显示的催眠过程可见：
凡是在舞台上越是放得开的人，即表示他/她被深度催眠的程度就越深；而在潜意识当中越放不开的，其深度催眠的程度则越浅。
