叶子姑娘自律100天挑战Day 35天)
【目标1】3月12日60公斤,2月底70公斤(目前72.5公斤,本月需减掉2.5公斤)
4【目标2】不吃辣和油炸的,护肤(清淡饮食)
【新习惯】早睡(24:00)保命!感觉每天都在睡觉!!争取早起
【日常】每天十个开合跳,10个深蹲跳,10个波比跳
反思:
1.我是有多不招人喜欢
2.所有人放弃你,你不能放弃自己
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