“当下”的力量

        在我生活了15年的城市,我第一次发现她的秋天竟是如此美丽!路边树上的叶子竟然有如此斑斓的颜色!我甚至怀疑每天都走的路,两旁的树木是不是“新种”的,怀疑去过无数次的公园是不是重新进行了“改装”!就像是今天才突然间认识这个城市,突然间发现这个城市长这个样子!有这种感觉那一刻我是震惊的,禁不住思索:“我以前怎么没发现?这之前的15年,我都干什么去了?”

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        在这个城市从上学到工作到结婚成家有了两个孩子,我不曾远离过,不曾久别过,却从来没有像现在一样“看见”这个城市,“看见”身边的美!

        周末带着两个孩子去公园,一眼看见公园里“层林尽染”,黄的、绿的、红的叶子在太阳的照耀下闪闪亮亮,散发着一种迷人的光彩。发黄的草坪上落满了各种颜色各种形状的叶子,像是洒满油彩的画布,像是繁星点缀的夜空,美的无可挑剔。两个孩子像小火车“托马斯”一样沿着草坪边的台阶上走“轨道”,他们时而张开手臂保持平衡;时而蹲下来看虫子;时而为发现一片独一无二的叶子尖叫;时而为争夺地盘 “吵架”……我跟在后面,亦步亦趋的学着托马斯们,开心,满足,幸福。

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        不知道是谁提议跳奇形怪状的舞蹈,我兴高采烈,手舞足蹈的跑向草坪,孩子们也像小马驹一样撒欢儿,我们跳着,笑着,闹着……我们爬着公园的小土山,从山上看池塘的绿水、仿古建筑的红墙灰瓦……向偶然发现的熊猫雕像打招呼,感悟“欲穷千里目,更上一层楼”的含义……

      我们参观海洋馆,看海洋生物,欣赏“海狮”、“鹦鹉”、“美人鱼”表演,感叹海洋的博爱,生命的崇高,人与动物的和谐……

        这几天里我都在琢磨为什么之前感觉不到这些幸福,越想越清晰,之前的15年我不是活在过去的“伤痛”里自怨自艾,就是活在未来“各种怎么办”的焦虑里,从不曾“看见”身边的景色,不曾“看见”身边的人,从不曾活在“当下”!

      “当下”这个词很普通,很熟识,在成人的世界里几乎没人不认识。就是这么一个普通、熟的不能再熟的词,却从来没有真正体会过他的意思!

        看书和学心理学的时候,“当下”这个词出现的频率很高,我经过周末公园之行才对他有了清晰的认识。才发现享受“当下”的那种满足和幸福,没有缅怀也没有焦虑,可以因为发现一片漂亮的叶子开心,可以因为看到受伤的小鸟悲伤。我似乎看到有一种东西在我的身体里流动,那种感觉很温暖很安心。也在突然之中明白了蒋勋说的“美是一种无目的的快乐”,明白了汪品先院士为什么像孩子一样快乐满足,也终于体会到“达芬奇坐在地上问灵魂在哪儿”的美。

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