案例描述：
我们班张梓萱小朋友刚接触她是，你肯定会觉得她是个特文静的小女孩，可从平时的观察与了解中发现她十分的活泼、调皮，精神劲特足。就拿每一天的午睡来说吧，她总是那个唯一睡不着的孩子。针对这种状况，我对她做了如下观察：幼儿已经睡下很久，大部分幼儿都沉沉地睡熟了，但总能听到某个地方哼哼唧唧的声音，要不就是床护栏转动的声音，循着声音寻过去，你会发现被窝里张梓萱一个人玩的嗨的很。
观察分析：
张梓萱小朋从小就没有午睡习惯，在幼儿园里到了星期四星期五还好，但如果星期六放假回来，便会有很长一段时光睡不着。和她家长联系，家长反映孩子在家从来不午睡，家长也忙，懒得哄她睡午觉，久而久之便养成了她不爱午睡的习惯。
教育策略：
1、采用"循序渐进"的方式促进其构成良好睡眠习惯。俗话说得好："一口吃不成胖子。"而坏习惯也不是一天两天能改得掉的。对此，在教育张梓萱小朋时我没有一下子要求她改掉不午睡的坏习惯，而是采用"循序渐进"的方式。她开始睡不着，我就坐在她旁边，有时拍拍她，有时给她讲一首小故事，帮忙她睡眠。慢慢地她能睡一会儿了，但不一会儿就会醒，醒来以后就在床上翻来翻去，我就让她起来做一些安静地游戏，如看书、做手工等。不让她觉得睡觉是一件苦恼的事。等过了一段时间我们发现她入睡的速度快了、时光也长了。
2、家园配合，共同培养其良好午睡习惯。
《幼儿园教育指导纲要》中指出：家园配合是教育幼儿最好的渠道。如果单在幼儿园午睡，而星期天及节假日在家不午睡的话，那她永远无法构成良好的睡眠习惯。为此，我和家长联系，要求家长和幼儿园配合，使孩子能在在家中也养成午睡习惯，这样不间断地进行培养、教育，也就慢慢到达了预期的目的。
