每个人每天的时间都是24小时，为什么有些人成功了，有些人却失败了？那些成功的人为什么能够完成更多的事情，达成更高的目标，赚更多的钱，拥有的也更多呢？如果把时间看作成功的原始资本，那么每个人的原始资本都是每天24小时。但是，成功的人是如何分配他们的原始资本，并且得到远远高过别人的收益呢？答案就是：成功人士的所有行为和精力都紧紧围绕着他们的目标，成功就在于聚焦目标。
如果你期望凡事都迈向成功，那么你就必须聚焦目标。“聚焦目标”意味着你要摆脱所有可以做但不是必须做的事，专注于你应该做的事。
要明白，事事都有轻重缓急，你必须从中找出最重要的那件事，这样你的目标和行动之间就有了更紧密的联系。换句话说，成功取决于你的目标是否明确，你是否专注。
所以尽量缩小目标，专注在一点上，就是成功。
最重要的事只有一件。重要的事有很多，但最重要的事只有一件。——罗斯·加伯
阻止你成功的6个谎言1.每件事都很重要2.同时处理多件事3.有规律地生活4.缺乏意志力5.试图平衡生活的各个方面6.大即不佳
同时做两件事意味着主动分散注意力、减少对收益的期待。下面简单列出“多任务处理”的弊端：
1.大脑的潜能是无限的。要分区充分利用，也要做好浪费时间和降低效率的准备。
2.切换至另一项任务花费的时间越多，你就越难回到原始任务上，这样虎头蛇尾的事只会越积越多。
3.在不同的任务之间来回周旋将耗费时间，这些零碎时间会积少成多。研究显示，我们在一个工作日内平均有28%的时间浪费在任务转换上。
4.习惯性“多面手”无法准确地估计完成一项工作的确切时间，他们的预计往往比实际耗时长。
5.“多面手”更容易犯错。他们总轻信新信息，却对更有价值的旧信息视而不见。
6.“多面手”的私人时间较少，忧虑和压力较多。
建议
1.分心是天性。精神无法集中时不要过分自责，人人都会走神。
2.同时做几件事会得不偿失。无论个人生活或者工作，分心都会导致选择错误、致命的损失和不必要的压力。
3.分心减少成效。同一时间里做太多事，就会什么也做不成。把你分散的注意力收回来，用在最重要的那件事上。
