高效率慢生活践行第1天
2019.6.2晨间检视
就寝23:13 晨起5:01
昨日午休/冥想：45min
时间管理的核心是做减法
清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。
【今日三只】
1.论文：（晨）上班，专心审单&（中午）午眠，照顾孩子们&（下午）学习3个青蛙&（晚）带孩子看病，家务，完成当日未完成清单。
2.效能：搜集排程项目提名
3.阅读：藏书馆+樊登读书&笔记+纸质书&笔记
️️【第一个90天目标】
1.每周完成一本书，并输出，日精进。
2.坚持✊易效能6小习惯：
精进--要事优先&高效专注吃青蛙&随手记
学习--运动（瑜伽/吴栋跑步）整理（断舍离生活用品）
学习--工具（印象笔记/Xmind/清单/日历）
3.强链接：每天半小时亲密陪伴/带孩子和父母出行2次
【昨日收获】
1.开启新的启航
2.亲子：六一，孩子的节日，昨天半天全程陪同孩子游玩，并进行了生活用品采购
3.工作：昨日已完全适应三个店铺自由转换，成交率还保持不下降，才第2天，能保持这种状态非常 不错了。
【昨日反省】
昨日学习青蛙没有吃完，但是为了孩子，允许自己放到第二天完成。
【昨日好习惯打卡】
1.工作清单：
- [x] 番茄工作表
- [x] 工作日志
- [x] +/间隙+蝌蚪
- [x] 通勤+听书
2.早清单：
- [x] 早起
- [x] 学习
- [x] 晨间日记
3.晚清单：
- [x] 护肤
- [x] 泡脚
- [x] 早睡
- [x] 陪孩子
【感恩分享】
经过了2.0与小组伙伴们一起走过，我们小组现在所有的伙伴都是非常忙的状态下，依然是严格律已的来参与我们3.0的小组践行，很感动我有这样一群积极热情的伙伴一起同行，一起成长。
昨日陪同孩子过六一儿童节，同时也看到了一篇负重而前行的父母的故事，感恩我自己的父母辛苦养育我，也感恩自己孩子带给我的一切酸甜苦辣，生活就是如此的多滋多味，生命因为感恩而温暖。
