通常，面对一个困难，我们都会鼓励自己和他人要迎难而上，勇于克服。但，这真的是唯一的选择吗？
逃避，是不是也可以呢？
在10年的心理学习路上，我从一个业余爱好者慢慢成为一个半专业助人者。其中，我也面临了很多困难，有些困难，我凭借坚持和热情克服了，有些，我却一直难以克服。
比如，我目前最大的短板在个体咨询。面对来访者，我总是胆怯、着急，总是对自己的表现不很满意。
为了迎难而上，我做过很多尝试：
1、不断学习反思，对自己威逼利诱。
我去主动观摩个案、总结反思，会逼着自己克服种种不适去面对来访者，会去给自己做心理建设，勉励自己：只有做好个体咨询才是一个真正优秀的助人者。
2、明确卡点，调整状态。
我在个体咨询上究竟面临了什么样的问题，我自己知道得还算清楚。比如，对个体咨询的期待值太高、吸引力不够、自己本身成长不够、学习热情透支、最近这一段工作重心转移等。明确卡点后，我最近这一年也在不断地调整状态。
3、从外界肯定中获得力量。
我的老师和同伴们都觉得我有做个体咨询的能力，在结对练习中，有人专门点名让我做模拟咨询，还有朋友、学生主动找到我做公益咨询。
我学习反思了、明确卡点了、调整状态了、获得支持了，但我还是觉得这个事情对我有点难。我也一直在迎难而上和暂时逃避之间做选择，挣扎了很久，我选择了逃避。
做出这个选择，我也难过了很久。但，这就是我目前的选择。
是的，我曾经无数次迎难而上，曾经无数次绝地求生，但这一次，我想选择，暂时躺平。
因为这件事，终于可以无关前途，无关他人，无关生存。我想，偷懒一次。
其实我知道，成为一个优秀的助人者，是我的梦想和坚持。我看似在逃避，其实是换了一种形式努力，我能感受内心在积攒着力量。
那就给自己一点时间吧，这件事上，这一小段路上，我想好好爱自己！
