最近经常被简书锁文,我也不知道是什么原因!现在有种感觉就是身体能量没有以前那么足了,也没有以前那么任性和冲动了,越来越觉得稳定挺好的,当然对我而言稳定的前提是进对了平台,否则平台不对,那肯定还是要折腾的!
发现年龄大了越来越能睡,也不能睡晚了,或是没睡够,否则第二天上午人的精力状态就不会太好!之前跟随公司去云南旅游,我的高原反应有点严重,跟我同事说我头晕的厉害,她们说我看你气色挺好的,又白又红润,哪里看得出你现在缺氧,头晕!还有个朋友跟我说你对自己的精神状态要求太高了。我现在真的很注意身体健康,非常注意自己的睡眠和自己每天的精神状态。如果当天精神状态不好,我会放慢点做事速度,不会去挑战自己的身体!现在越发觉得身体健康是最重要的,所以每天告诉自己要保持心态平和,好好和人沟通,不要生气和动怒。
昨天跟朋友聊天,知道对方在深圳这边每天早上坐地铁,又转公交,要1个小时才能到公司,我就觉得我应该感到知足,我现在走路上班,每天把自己吃的好好的,下班后就去公司对面的瑜伽馆里练瑜伽,现在都是我弟做饭,爸妈又尊重我,我已经很幸福了!