我想向你介绍一句美好又有些激进的话,希望你能立马把它记下来:“没有什么比健康更重要的了。”你之所以会拿起这本书,是因为希望自己的生活变得更好。而我要告诉你的是,能让你的生活变得更好的唯一方法,就是从现在开始对自己好一点。所以,大声说出这句话,然后感受一下:“没有什么比我的健康更重要的了。”
9月23日
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