生活节奏越来越快，每天在纷纷扰扰中，步履匆匆。
华灯初上，繁华退去，常常感到迷离恍惚、无所适从。
此时，放下手机，把心关上，让自己放松休息。
马尔克斯说，独处是一种能力，而不是一件坏事。
最近一期《十三邀》，对话了独臂船长徐京坤。他是现代版的《老人与海》，虽然只有一个胳膊，依然独自驾帆船环游世界。
许知远问他你不怕孤独吗？他说已经习惯了。即使面对无穷无尽的孤独，他依然能和自己的内在做朋友。在茫茫大海，他学会了自己和自己对话。
在他看来，孤独是命运馈赠的礼物，因为这个时候，离自己最近。十二岁那年，因为一场意外他失去了手臂，他还清晰地记得救援的人叹息说：“这孩子废了。”
他一直在拼命证明自己，找到热爱，实现一个又一个曾经遥不可及的梦想。
真正格局大的人，早已学会和孤独和解。就像徐京坤，在独处中，笑看所有的风风雨雨，因为他知道，他再不可能被打败。
独处，学会倾听内心的声音。在孤独中找到归宿，不再迷茫，不再惊慌。学会在孤独中与自己对话，内心才是一切的答案。所有繁杂会变得简单，所有虚空会变得充实，所有焦急会得变平静，所有脆弱会变得强大。
独处，学会和自己做朋友。感受左手握右手的安宁，学会和自己和解。时间磨平我们的棱角，岁月带给我们成熟。人生的道路上，总要学会自己长大，所有的磨难教会我们在独自一个人的时候笑对人生。
独处，学会保持豁达和通透。给灵魂和精神提供成长和蜕变的空间，放下心中的执念，抛开尘世的烦恼，只有这样才能清楚自己真正想要的东西，不受外界的干扰，沿着自己的人生轨迹走下去。
善于独处的人，总能在纷乱的世界中，找到独属于自己的一片宁静。
