改变有时很难，有时又很容易，如果遇见对的人对的事，改变就在一瞬间。
01
二个月前因为文字，我们相遇在2018的春天里，在她枯萎的世界里，文字的一束光，照亮了她黯淡的星空。
她是因为看到了我的一篇文章，而产生好奇的。那篇文章大意是我在公交车上为外地人指路，后又为其去讲解赛珍珠故居的经过。她特别受这篇文章的感染，在文末点赞，又想法子加了我的微信。
她很率真，立刻发来她的照片，说让我们通过照片认识一下吧。她很清瘦，个子不高，一副小巧玲珑的样子，忧郁的眼神楚楚可怜。
她说她已经有20多年不和外界接触了，她有重度忧郁症。我很诧异，怎么会有人这么直白，刚认识就把自己的老底往外兜？
我说是什么原因导致的呢？她说是恋爱婚姻失败导致的抑郁，因为没有及时治疗，导致病情加重，住了很长时间的医院，现在长期病休，长期服药。
我被她的坦诚打倒了，这么坦诚相见，平生还是第一次，这种病对外人想隐瞒还来不及呢！她居然云淡风轻，好像是在说一场感冒。
她说我妈妈认识你，我妈妈说你是一个很好的人。我说你妈妈是谁呢？她说出了她妈妈的名字。
我这才想起来，她妈妈是一起在当地论坛上多次参加过活动的老人，为人非常谦和，也非常能吃苦。扛着相机蹲着拍照，发很长很长的帖子，论坛上上下下都非常尊重她。也曾听说她有个女儿身体不好，不好到成了她的心病。但我一直都没有去过问，因为我不喜欢过问别人的私事。
莫非就是说的这个女儿？她说就是她。
现在想来，如果那时我多问一句，或许我们早就相识了。
02
她说：我看你的文章写的那么好，还主动去帮外地人作讲解，在我身边，在我长这么大，我没有遇见过这样的人，你是我遇见的第一个。
我说那证明你和外界接触的少呀，你接触多了就会发现，社会上帮助别人的人大有人在，我这一点点小小的举手之劳，不算什么呀。
可是她却非常非常喜欢我的这一行为，从而建立起了对我的信任，甚至于把我当成了她心目中向往的女性。她说我花十年的时间都不可能成为你的样子。
我说你要成为你自己，而不是成为别人。她说你又说中要害了，让我心服口服。
03
她的病要长期服药，不服药就会恍惚，胡思乱想，有时还会狂躁。因为长期服药，颧骨处长出了很多的斑，眼神黯淡，行动迟缓，声音小而略带沙哑，记忆力很差……我不断鼓励她，先让她走出来。
我戏称和她交往，我的口才大增，因为几乎是每天要和她语音给她打气，有时一天好几次。
周末的一天，她微信我说想请我吃饭，顺便聊聊。我周末一般都不太想出门，但是不想让她失望。就这样我们边吃边聊。
她长期不与外界接触，倒是有三两个个闺蜜和她往来比较多，是高中时的同学。她们几家家境都非常好，老公、孩子都很出色，每次见面她们都谈各自的家庭如何如何，她就在一旁当听众，几乎插不上话。这更增加了她的自卑，因为她觉得自己一无所有，又这么失败。
闺蜜们也会照顾她的情绪，经常买东西给她，有一个闺蜜还送了她几十件衣服。她以为这样就是对她很好了。包括父母、哥嫂在生活上都对她无微不至。
但是没有一个人能够走进她的内心，能帮她解开心结。她心里一片荒芜，长满杂草。
为了劝慰她，我说你和同学在一起的时候，千万别和她们比，她们有她们优势，你有你的优势。
她说我有、我有什么优势呢？她有些激动，不敢相信自己这样一个人还有优势。她喃喃自语：我现在这样一无所有，我还有优势吗？
我说任何一件事都能找出它的优势和劣势，你最大的优势是无牵无挂，有那么富裕的时间，你可以自由支配自己。在未来你不用去和他们一样去经历生离死别！他们的孩子未来还有很多操心的事情，你这些都不用去经历，你可以定下心来做自己喜欢的事情。
她似乎有些振作，但说到自己喜欢的事，她又黯然了，她说我现在什么事情都做不起来，我的记忆力很差，我很自卑，我没有接触过社会，我很简单，不知道如何和别人打交道。
我接触最多的就是爸爸妈妈，我甚至于有点依赖她们，我都不知道我能够做什么？
的确她的爸爸妈妈非常宠爱她，但他们已是七八十岁的老人，不知道哪天两位老人说走就走了，这孩子怎么办呢？这真是老人的一块心病。
04
因为长期生病住院，她办理了内退，她现在可以有2000元左右的退休金，还有一套廉租房。她还办了残疾证，坐公交去公园都可以免票。而这一切都是妈妈为她争取的。母爱从来都是伟大又无私的。
妈妈帮她把能想到的都安排的妥妥贴贴，就担心她以后一个人面对生活的艰难。妈妈唯一希望的就是她不要再发病住院。
而妈妈为她做的这些，无形中强化了她就是一个病人，病人就应该享受别人的照顾，病人就是脆弱的。而她自己所有的能力已经丧失，她已经无法摆脱她是一个病人的身份。
我说你千万别把自己当病人，把自己当病人你就永远是一个病人。把自己当正常人，走出来，走到人群中去。她现在就需要这样的果断。
我想推荐一些网络课程给她学习，让她从学习中汲取力量。可是她连一张银行卡都没有，钱是妈妈保管，每个月给她零花钱，她生活的能力完全丧失。
我鼓励她说，去办张银行卡吧。她说因为以前被柜员机吞进去一张卡，拿回来非常麻烦，她就把卡消掉。我有点不可思议，我说我的卡也被吞进去过呀，拿回来再继续用，怎么可能因为卡吞进去你就不用银行卡了呢？
可是她真的就是这样的一种思维，一点小事也会给她造成很大的心理障碍，这也难怪，她会因为恋爱婚姻失败而导致抑郁症。
在我的鼓励下，她去办了一张银行卡，我又教会她使用支付宝，希望她在网络时代的风潮里使自己的生活丰富起来。
为了表达她内心的感激，她执意要为我买一件旗袍，我说好吧，成全你。对于心中有执念的她，做成一件事就会心满意足。我教会她在网上购物的操作，她兴奋不已。
05
既然是因为文字结缘，我想她对文字也有独具钟情的一面吧！不是说写作有疗愈作用吗？我开始鼓励她动笔，把她看到的写下来。
说写作说不定能治愈你的疾病，她有点不敢相信，我说写作就相当于自己和内心对话，只要你把你内心的东西写出来，就是倾诉了内心无法言说的孤独与哀愁。如果你觉得写的东西怕被别人看到，那你就写完撕掉。
在我的一再强化下，她去尝试了，并反馈说写的不好，就像小学生写流水账。我说第一步就把流水账写好。你能够下笔就是一件了不起的事，你就比昨天有了进步。
你之所以自卑证明你内心中是有向往美好的愿望的，因为那份美好的愿望没有实现，所以你才会自卑，你才会抑郁。
我不厌其烦的鼓励她，让他看到了希望。她说：你比心理咨询师还要懂我的心，你比任何一个人都懂我的心。你为什么会这么厉害？你为什么又要帮我呢？
她经常会提这样的问题，我说我以前学过一点神经语言学，我要尝试看看我学的东西到底能不能发挥作用。
我帮你，是因为你需要帮助。帮助你是因为我自己有过无奈的经历，想得到别人帮助而得不到，知道一个人最难的时候，有人帮一把会带来怎样的战胜困难的力量。
当我有能力帮助别人的时候，我自己的能力也在提升，我提升了我的耐心，我的沟通能力，我的反应力，更重要的是培养了一颗广博的爱心。
就这样，不断的鼓励，带来不断的改变。她说以前的闺蜜对她好，但是那只是停留在物质，给她买东买西。她整天无所事事，虚掷光阴，内心有惶恐不安，却又无法改变。闺蜜说，你把身体养好就可以啦，其他你不要对自己有要求，瘫下来就是了。
她果真一瘫就是多少年。她成了能行走的瘫痪者，内心的瘫痪，心有不甘，无法言说。
06
而今，她站立起来，精神饱满，对抗着过去的懒散。逐渐找到了自己内心向往的田园。她开始笔耕，开始阅读。
说到阅读，她兴奋不已，以前她无法阅读，一看到书，就瞌睡，要么就是精神涣散，无法集中。而现在，她能一看就是几个小时。
我推荐她去阅读史铁生，看看这位作家是如何战胜苦难的。
她学习诵读，在声音的世界里寻找力量。
她曾经以为自己不可能改变，而今他在改变里越来越自信，越来越阳光，她经常会不可思议，自己怎么就改变了呢？到底是什么力量让她改变的呢？
心底有追求，眼前有阳光，未来有希望！这就是一次好的遇见带来的改变！（一篇4.12的草稿，加以修改，谨以此篇献给仍然迷茫的人，希望他们梦走出来）
齐悦10
