首先恭喜每个步入高一的同学们，披荆斩棘、克服困难跨进高中的大门，又是一个新的起点，你做好准备了吗？
作为一名物理老师，我在这里将一些学习和规划的建议给到同学们，希望对你们高中的物理学习有所助力。
首先我将高一上学期的框架进行一个梳理，让同学们心中有数。
整本书以运动现象开启。运动是生活中最常见的一种现象，根据书中的框架，首先定义一些描述物体运动物理量，然后再分析运动具有怎样的规律以及如何运用这些规律解决问题。
了解物体的运动状态之后，我们就要思考物体的运动状态为什么会发生变化？在初中我们就知道力是改变物体运动状态的原因，所以在第二部分就会学习力相关的知识。了解常见的性质力，学会做受力分析，而物体总是受到多个力，所以我们会学习力的合成以及分解的方法。
之后，我们会详细的去研究力到底是如何改变物体的运动状态，会引出很多的题型以及运用等等。
上学期主要就是这三大部分的内容。
很多同学在第二章的受力分析以及力的合成和分解没有学懂，导致第三部分以及必修二以至于高中后面所有的学习都会受到影响，所以同学们一定要注意在刚学习新知识的时候就要保证把每一小节都掌握透彻，不仅要掌握概念规律，还要理解每个公式、规律更加深层的意义以及应用，一定要多思考，多问几个为什么。
另外在运动学中很多的题目是可以进行一题多解的，同学们可以去尝试一下，这样在熟练掌握公式的同时也可以很好地培养我们的物理思维。
高中的物理学习一定要自己“悟”，很多的思维模型老师给我们引导，但最终还是需要自己去理解打通。我在这里给到同学们一些学习总结的方法，每节物理课结束之后休息的时间或者晚自习的时间想一想，我今天都学了哪些知识，我能不能把这些知识关联起来形成框架或者导图，这里建议同学们可以用康奈尔笔记法来去记笔记，便于自己回顾总结。
另外，完成本节所对应的练习题时，要认真思考，及时把自己有困惑的问题点记录下来，和同学讨论或者去问老师。及时记录问题是一个非常好的查漏补缺的方法！
最后对于自己的错题，一定要进行及时的总结，不管是因为粗心还是因为思路不会做，都要进行反思和总结，只有将每一个错误点及时克服掉，才不至于在后面将问题越攒越多，以至于出现对物理的畏难情绪。
新的学期新的开始，同学们一定要根据每一科的特点以及自己想要达到的程度，向老师或者学长学姐们请教，结合自己的学习效率和自身的学习方式制定属于自己的学习计划，一步一步脚踏实地，在美好的高中生活中留下努力的印记！
