本周第一天
5:40起床,只睡了四个小时左右。
天气:晴天,有风,不是那么热
心情:咳嗽加重了,心情郁闷
纪念日:本周末父亲节
任务清单:制定本周学习计划
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、给孩子拿衣服
2、读书
3、不发脾气
改进:做事态度,要认真、严谨。
习惯养成:出门带书,空闲阅读
周目标·完成进度
还没有开始制定
学习·信息·阅读
阅读了唐诗《赋得古原草送别》
健康·饮食·锻炼
缺少睡眠,需要改变做事顺序
晚餐吃多了
散步
人际·家人·朋友
翻日历发现周末是父亲节,纠结送爸爸什么?
工作·思考
缺乏沟通能力,需锻炼传达力
最美好的三件事
1.早晨七点前,用吹风机吹干了孩子校服
2.认真听课学习了一个小时
3.出门带书,带动孩子们一起阅读
思考·创意·未来
怎么更合理安排时间?
认真学习事情的分类,并尝试去做了
停止内耗