孩子叛逆是很多父母都头疼的问题,只是程度不同,或多或少的区别。所以当你也遇到这样的问题时,要相信,你一点都不孤独。这本书用十天的练习帮助父母学会怎么跟孩子相处。当你充分理解这本书的宗旨:"放弃对孩子的控制,才能获得更多的掌控权;不再强迫孩子听话,孩子才会开始听你的话。"你会收获一个拥有独立人格的孩子和一个全新的自己。
第一天 理解你的孩子叛逆的原因
知道为什么比怎么做要重要很多倍。
1、掌握孩子为什么叛逆:
不要试图等待孩子自己走出叛逆期,这种消极等待的方法是父母在推卸责任。一些潜在的因素会诱发孩子的叛逆,包括:被同伴拒绝、学习困难、与父母相关的问题、外部创伤(例如性骚扰)、对外貌形象不佳的焦虑、兄弟姐妹之间存在的冲突、认为逆反很酷的观念。无论诱发因素是什么,孩子的逆反是有目的的,孩子以叛逆的方式做出反应是因为他不知道怎样控制自己的想法和情绪。当你在处理和孩子的关系时,牢记这一点非常重要。当你用暴力来对待叛逆的孩子时,其实你失去了掌控力,因为孩子会把自己接下来的一切错误行为都归咎于你的暴力。
记住一点,你并不孤独。大量看起来很不错的家庭都存在着叛逆的问题。平静地面对叛逆的问题,坚持十天,就会发生改变。
识别自己的行为:
了解孩子为什么叛逆。从识别自己的行为开始,认识孩子的叛逆行为从何而来的。做得好的要坚持,做得差的也不要内疚,人非圣贤,孰能无过。开始反省自己就是迈出了重要的第一步。书中指出,作为父母,我们自己越放松,孩子的叛逆行为会越轻。父母对一个孩子的行为态度和生活方式对孩子的影响是最大的。所以照顾好自己,才是对孩子负责的行为。
冰山理论:根据萨提亚的理论,一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,这种联系有可能影响他的一生。萨提亚用了一个非常形象的比喻:这就像一座漂浮在水面上的巨大冰山,能够被外界看到的行为表现或应对方式,只是露在水面上很小的一部分,大约只有八分之一露出水面,另外的八分之七藏在水底。而暗涌在水面之下更大的山体,则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。揭开冰山的秘密,我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受,看到真正的自我。
2、以孩子爱玩手机为例来进行解析。
当孩子爱玩手机时,他表现出来的行为就是看手机,抱着手机不放。那此时孩子的想法是什么呢?当成人无聊时,便会拿过手机来打发无聊,孩子也是一样,他玩手机,也是因为无聊,因为没有人陪他玩,爸爸妈妈都在看手机,于是他也效仿成人去看手机。
图片当孩子无聊时,他内心的感受是孤独,爸爸妈妈不爱他。
爸爸妈妈更喜欢看手机、电视、做家 务,而不是陪伴他。
孤独的孩子内心的期待是有人陪伴,他的渴望是爸爸妈妈能够陪伴他,爱他。然而在生活中,当孩子玩手机时,成人总是用教训的口气告诫孩子不要玩,告诉他这里为了他的眼睛好,但成人自己却是在一边看手机,一边教育孩子不要玩手机,这样的教育,对孩子来说是矛盾的,也是无效的。
懂得了冰山理论,知道如何去面对孩子的偏差行为,放弃指责与命令,用正确的方式去面对孩子的问题,那教育也就不再是难题了,想要改变孩子,首先要改变是我们自己。当你用心去体验孩子的感受,当你真正理解了孩子的感受,那你的行为就会产生改变。透过现象看结果和意义。