今天是什么日子
起床：今天6:13起床，喝了一杯水，洗脸刷牙，6:27坐在这里开始写日记。
就寝：昨天晚上10:37就上床睡觉了，睡眠质量相当，OK。第1个是没有核弹，梦睡得比较踏实，第2个是加了一床小被子压在脚底下，睡的时候比较暖和比较踏实。
天气：今天温度还是六到十几度的样子，有些许的冷，但是不算特别严寒。
心情：心情有些许焦虑啊，早上起来刷牙的时候看着镜子里的自己，33岁了，但还是一事无成，工资那么低还是很焦虑的，不知道从什么方向开始努力，是不是我这个年纪的男人都比较焦虑呢。我想焦虑也是好事，就怕放弃希望没有任何想法。
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：第1件事情就是购买的这个T-划船的T8已经到了，也安装好了，今天晚上准备试验一下看看效果怎么样。第2件重要的事情就是昨天上午安排了一个公司的内部培训会议，还是有一些差错的，第1个呢是装订的，a4纸的讲稿最后两页给公司的老总打印错了，装订错了，后面有几页是顺序反了，另外一个就是文稿当中还是有错别字的，这一点是比较需要注意的。
改进：昨天改进了有一个方面就是人际关系方面还是挺好的，与人为善，在人面前少争论，少表达自己的观点，多听听别人的想法，这一点是比较好的，今天我还准备带点小零食到办公室，大家有空的时候可以分享一下。当然了，我也不会也不想去刻意的讨好身边的人，也没有那个时间正常的维护就行了。
习惯养成：每天早上写一篇晨间日记，每天冥想15分钟，每天早睡早起，每天喝一杯牛奶，喝一瓶豆浆，每天健身一小时，每天听一点疏忽，每天关注抖音短视频，每天日跟一条小视频。
周目标·完成进度
这一周的目标还是周四周五的话，工作日把一些力所能及的事情给他做掉给他安排掉，周五下午有一个重要的公司高层会议，今天我还要给他筹划一下。学习·信息·阅读
昨天把得到的这个卢振宇的跨年演讲听完了，今天开始我准备把李笑来的通往财富自由之路这一个课程重新的听一遍，里面有很多的方法和概念，我也已经忘记了，我需要李笑来给我打打气。
健康·饮食·锻炼
健康方面左嘴唇的上面有一点上火，不知道是不是因为喝枸杞导致的生活，还是要注意的一个度吧，不能够喝的太多。
锻炼方面，昨天晚上抖音直播的时候练的是胸部训练，胸部感觉充血还是挺棒的，还是很不错的，这一段时间练胸部经常练的是感觉良好，我希望手臂和胸部的肌肉越来越发达，这样以后练推胸的时候就很壮了，另外一个就是嗯夏天穿T恤的时候会更好看吗？
人际·家人·朋友
这两天和老婆的沟通少了一点，要刻意的去关注一下孩子的成长，另外一个周四晚上把一些需要带回家的东西装进后备箱收拾一下。工作·思考
工作中还是要慎之又慎，小心一点谨防一些错误吧，还是要稳稳当当的。最美好的三件事
1.第第1件美好的事情就是这个期待，未来有一些新的机会吧，今年的主要目标就是守住稳稳当当的守住自己，现在有了东西。
2. 第2件美好的事情就是帮助老婆把收入扩大一点。
3.第第3件美好的事情就是期待今年年底或者明年年初的时候，有一些新的机会，能够抓住另外一个在抖音上面或者其他的新自媒体上面有一些收获吧，把自己投身进去。
