4象限
重要且紧急: 吃青蛙
重要不紧急:接送孩子——可以替代性的
利用自己的资源帮助到别人
不重要不紧急:无效的时间变成有效，如果单纯的娱乐，能不能找个有价值的人，请她吃饭，做人脉管理；先准备问题，那你一定是有所收获的；
既来之则获之，识别重要的事情；重要不紧急:阅读；每天练字:重要紧急
重中之重: 三年级之前书写重将来不重过去，重机会不重困难，重方向不盲从；目标高，不求安稳；
2/8原则:专业书籍，副业书籍，重点在于专业不断提升；时间管理，财富管理；
家长给到的是爱，真的是爱——小时候不缺爱；什么样的家庭教育什么样的孩子，你身边的圈子很重要，你的目标，现状，什么做，找到目标，找到目标过后复盘；
复盘:带着孩子睡前做复盘十分钟，回顾一下今天的计划，学过知识要优化；大点的孩子，记录完成每项的时间作对比；培养长期的期望，陪伴才是终极目标；
smart法则
量化的事情3-5年-拆解一年，每个月，每天
阶段性目标设置
单点突破:计划_实施—总结—再计划，单件事情做到
激励法: 自我激励_奖励自己；靠他人激励，给人正向反馈；这次你发脾气不一样，你会释放情绪，自己意思到情绪；主动给老师回馈，每天点滴；当自己内心能量足的时候，可以给激励他人；
点-线-面-体
从大到小，英文电影，挖坑——英文环境；音乐培养 古典爵士摇滚
道术器用，一定是用起来的
气球分享:
想到就要去做，立马去做，今天几点时间，做事情拖拖，拖到后面就黄了；知识是力量，变现才是能量；持续十四天为别人做事情，你知道你做不到，不要用情绪，焦虑，恐惧，情绪不分好坏，情绪是治愈行动的良药，高质量陪伴孩子；人生是你做了多少重要紧急的事情；
问问题问一下就走了，波频——同频，动起来，行动，震动，听完要用起来，持续去动起来；打破对方思维；
三问四递两三问
知识是力量，变现才是是能量
你要持续动，要制造波平出来
真正不变的是什么？变的是人心，不变的是人性；
一个人的情商智商是幸福的起点，财商是幸福的终点
学习就是修行 ，分享就是行善，
感受:知道了很多，做到的很少；想得太多做得太少；感觉很多东西就是没有特别重视，还是慢慢来，单点突破开始；当有能量的时候多去激励她人；
行动: 1.列小清单——每天三只青蛙
2 .每天晚上睡前复盘，亮点，待提升点（妈妈的）给妈妈打分
3.拆解梦想版，大到小
4.每天链接一位伙伴
5.做才是答案
