不知你们是怎样迎接姨妈期的，我每次都是提前就歇了所有工作。
每月的上半月基本都能按照计划表坚持认真对待每一项工作。一旦下半月，某天肚子稍微痛了一下，或者早晨起来感觉浑身没力，便以为姨妈要来，意志力全失。
时间久了不但自己讨厌这种“前兆”和等待，连身边人也觉得你很“丧”，更加重自责起来。
姨妈对于女生的意义不言而喻，当然姨妈期间休息好，保持一个良好的心情很重要。但最好也不要因为姨妈来了，变得特别“丧”。以下办法即可以减轻罪恶感。
1.姨妈期间减少外出，选择在家办公。如果办公都做不到，那就干脆看电剧，开心放松一下。这个时候就是补剧好时光。
2.学习。平常没空看的书，此时可以看起来。躺着坐着，一看可以看一天，爽歪歪哦。
3.煲电话。平时忙于工作而疏忽了的人，这个时候打个电话聊聊近况，联系一下感情，或者和爸爸妈妈唠唠嗑，人情债还了。
4.吃甜食。据研究，月经期间吃甜食或巧克力不会长胖哦。为了好身材节制的自己，这个时候就好好犒劳下吧。
我一般做的就这些，当然还有很多。只要不劳累到，都可以接受。
