近日在阅读李笑来老师的专栏，其中有一篇是《你拥有的最宝贵的财富是什么》，对专注力有了新的认知，原来人拥有的最宝贵的财富不是金钱，不是房子、车子、而是与生俱来就有但却被忽视的专注力。
一次偶然机会从图书馆发现了这本有趣的书《让专注成就孩子的一生》，书中从视听觉(8种方法)、科学训练方法(6种方法)、游戏力(8种综合方式)手把手教读者如何培养专注力。书中的游戏既可以用于孩子的专注力培养也可以用于成人的会议暖场。
其中一个“舒尔特表训练法”是世界上最专业，同时也是最普及、最简单的注意力及视觉宽幅的训练方法，用于各国飞行员、航天的训练，简单，容易操作。表也很简单，可以自己制作，标准的舒尔特表有28个阿拉伯数字构成，按照5×5画出25个表格，然后打乱顺序的数据随便填充在这些准备好的表格当中。接下来按下秒表，看玩游戏的人能在多长时间内按顺序找到并读出这25个数字。我在家里跟孩子玩这游戏，孩子觉得特别有意思，而且孩子本来就没成人那么多杂念，家庭亲子活动中，开始成人会赢，但很快就会被孩子超越，既能让训练了专注力，还让亲子关系更亲密。还有个更好玩的方式就是把古诗填充到舒尔特表，既可以背古诗又好玩。
书中的方法都很落地，开始应用起来才能转化为自己的资源。加油，行动吧！
