上薛老师的课原因有二，一是读薛老师的书很开心，想要去见见老师；二是在孩子教育中面临比较多的挑战，看到有很多同学带着孩子去上课，也是病急乱投医，跟做得好的家庭学习一下。

两天课下来，听到了很多新奇的观点，收获很多，最重要的是两点：一是通过别人的痛苦抚平了自己的焦虑，原来大家都有这个问题；二是看到把“学渣”娃养育成身体好、性情好、学习好的娃的可能性与希望。

回归传统文化

老师从内卷严重、抑郁症高发的孩子入手，抛出他认为的原因，是传统文化的衰退和西方个人主义的盛行最终导致孩子的各种悲剧。

（一）中国传统文化与中国人的基因更搭配

老师用血型不同类比中国传统文化和西方文化的差异，不是哪种文化更好，而是更适合，两种文化之间很难相互融合。用骂人的话来比较中国人和西方人骨子里的差异也很有意思，中国人骂人的话一般是问候祖宗或母亲，而西方一般是问候本人，如果将两者换过来，对着中国人骂本人，对着西方人骂其祖宗，激怒对方的效果就大打折扣，所以这是基因里的差异，中国人接受西方个人主义的价值观必然会出现很多不适的反应。大部分80后还能通过小时候的乡村生活得到传统礼乐最后之光的庇佑，能够有能量应对个人主义的危害，而孩子因为没有传统礼乐的根基，没有能量去支持他面对危害，所以问题高发。

（二）中国传统文化是一种高维的智慧

在解决问题上，西方文化善于发现问题，但问题多了解决不了就容易精神出问题；而且西方文化秉持二选一的原则，非黑既白、非此即彼，很容易陷入对具体问题的执着。而传统文化善于解决问题，且让大家在“懵懂无知”的状态下就避开了问题；传统文化是天然辩证法，讲究阴阳平衡，凡事不过度、不沉溺，张弛有度。

在自我认知上，西方文化强调“自我”，譬如西方出名的艺术作品大多是对个体的刻画；传统文化讲究把个人融入在自然中，讲究“平常”，在山水画或景物画中，人都是小的、模糊的。在心态上中国传统文化也做得更好，面对问题历经苦难的中国人更多体现豁达，譬如“天塌下来还有高个的顶着”“多大点事儿”等，对于历史悠久的中华民族来说，再大的问题放在历史长河里都不是事。

在与亲人的关系上，西方文化中的爱是没有位序的，对所有亲人、朋友甚至宠物都可以用爱，而中国文化中的爱是有位序的，比如父慈子孝、兄悌友恭，不同位置之间的关系应该如何说得非常清楚明白，不会错位。简单几个字眼，就把各自角色应该怎么说说出来了，不需要再用大量的文字去告诉人们要怎么处理彼此之间的关系。位置摆正了，关系清楚了，人际交往不会错位，人际关系也容易长久，也不太容易因为关系的错乱引起心理问题。

（三）中国传统文化中的节制是对中国人的保护

老师有个观点，认为过于卷入是一种不详，爱过于激烈、注意力过于投入都是不详的，典型的就是现在的游戏和男女追求的轰轰烈烈的爱情，延生出一系列社会问题。中国人过去一直都很节制，讲究平实的需求，无论是欲望还是情感，譬如过去中国人其实很难对彼此说爱，又譬如古人常推崇的“一箪食,一瓢饮足矣”，都体现了节制。在节制中，中国人很好的保护了能量，朴实自然，长长久久，获得内心深处的安稳与幸福。

这点西方文化与中国传统文化有比较大的差异，西方传统戏剧、现代电影都喜欢通过剧烈的冲突、绚丽的画面去吸引观众的注意力，现代商业文化也总是去创造、刺激消费者的消费欲望，希望大家无节制多多的消费，消费主义的后果其实非常明显，生产了很多其实并不需要的东西，给地球也带来很多问题，人的生活质量也并没有变得更好，一方面现代人情绪和精神能量非常不稳定，另一方面长久来看所生存的环境比以前更恶劣了。

知礼而立

不学诗，无以言；不知礼，无以立。

什么是礼，老师认为礼就是“每个人清晰的摆正在自己应该在的位置上，说该说的话，做该做的事”。当每个人知礼，知道自己所在的位置，做好自己应该做的事，既不强调“自我”，也不强调“无我”，就不会陷入极端个人主义和虚无主义，也很难出现抑郁症。

（一）知礼，能减少内耗

       摆正自己的位置本质上能接受每个人都很平常，既不高看自己，也不否定自己。近几年西方好莱坞个人主义的盛行，我们都在心里认定每一个人（自己）很重要，每一个人（自己）都独一无二，然后现实并非这样，所以大家又会去寻找自己人生的意义，尝试回答“我是谁，我从哪里来，我往哪里去”而又得到人生没有意义的答案。整个人的能量是起伏的、不稳当的，所以会有很多人出现心理问题。过去老人虽然历经磨难，但是一直在做自己该做的事，大多数人的能量是稳定的，虽然有情绪上的起伏，但是很少怀疑否定自己。

        知礼能帮助自己找到自己在时间上和空间上的位置，人生路走得很稳。礼的起源来源于祭祀仪式。通过祭拜祖先，建立在自己与祖先的连接，每一个人都有自己的根，所以人生会很稳。过去祭祖，每个人都会在祭祀仪式中连接上自己的祖先，每一个人通过家谱清楚知道自己是家族里的几世孙、几房人，祖辈什么时候在这落脚，在之前又来源于哪。有祖先庇护的人，无论在哪漂泊，会觉得自己有根有力量。

（二）知礼，是育儿最好的方法

        老师说如果不知礼，对孩子最凶险，其次是女性。孩子在家里和社会中的位置乱掉，对孩子伤害很大，现在以孩子为中心，看似是一种爱，最后都会变成伤害孩子的一把刀。现在我们把孩子当作宝贝，什么都给孩子最好的，让他成为家庭的中心，但是后来孩子来到外面后，发现所有人都不会以他为中心，这会让孩子非常痛苦，在懵懂中会感觉混乱还会感受到巨大的落差；这个时候，父母在一年级时开始辅导作业的时候，又开始对孩子进行咆哮、否定，孩子会感受到“爱”的背叛，“爱”的伤害由之而来。

       同样的还有婚姻。现在普遍女性也会觉得婚前婚后生活差异太大、生娃前生娃后生活差异太大，由此产生了很多委屈、怨恨的情绪，由爱生恨，产生伤害自己和他人的行为，家庭因而变得支离破碎、半点温馨也无。这个观点我目前还不能完全接受，为什么女性在婚姻生活中要付出更多，但是有一点我目前还比较认可，婚前对于浪漫的爱情不要过于追求，婚后要追求平实的家庭生活，且如果女性付出更多让家庭更有序幸福，受益最多的也是女性。