2021-01-17

看着《基础普拉提》的图片和文字一边看一边练，我体验感不太好，就是不能专注的去练习，要不停的分心去解读文字然后去做动作，然后刚好投入完感情又要抽离出来去解读，真的很扫兴，我甚至感觉到生气很不耐烦，然后当我做到v拉那一页的时候，我根本做不到，我就和自己闹脾气我不练了，我练了快四十分钟了，然后好像什么舒服的感觉都没有，当我发完照片问cl怎么做时，我从垫子上坐起来，发现…我原以为没有感觉的动作，已经帮我的身体松解了不少刚开始躺下时所感受到的紧张感

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。