5:25闹钟往前调了5分钟，但条件反射真神奇，多米诺就起来了～ 喝水，静坐到6:19。

Plank4'50'' 原本以为4分钟都要坚持不下去了呢，没想到还是坚持下来了，人的潜力真的是无限啊。7Habits今天讲到关于Proactive的定义，谈起几个人们常见的模式：刺激-反应。外面环境、事件，好或坏，我们都会被它塑造。然而，事实上在刺激和反应之间，是一个我们之所以为人的独特之处，选择的权利。我们可能改变不了环境，也掌控不了命运，然而我们可以选择如何对待生命里所降临的一切。我们可以不受控于“刺激-反应”这个模式。这是Proactive的基础。

感动：今天客人多，感觉中午有吃不上饭的风险，于是乖乖地跟Jenny申请加入午餐订饭群。这个群的名字好非主流“葬爱....”我真是老了= =! 谢谢Jenny帮我们准时地定了美味的午餐，今天虽忙，午餐却吃的正是时候～ 另外就是晚上，Vivian帮我谈WI客户，眼看就不行了，她还是一直努力从不同角度讲。这样的敬业精神真值得尊敬。Marcus也很帮忙，都6:30了还二话不说帮我下单。我下单实在不足，入机都很慢，没怎么帮他省事。可Marcus一点不介意.... 有这样的一班同事一起战斗，感觉又有了留下来的动力。好摇摆.....

思考：每日在我们的脑海里流转的思绪实在繁杂，然而若能把这些思绪整理成逻辑有序的文字，本身就需要经历十分有意识的自我觉醒和控制训练。难怪文字写得多的人，感觉思考都更加有份量，生命也更纯净。多希望，经过这样的反思和记录，我的生命也可以发生改变，变得更有秩序，更纯净有感染力。