2024.9.12
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，我感觉到自己是幸运的，早起晨练，读书书写记录感恩，和自己好好地相处，这是我践行爱自己的一个方式，也是我找到属于自己的生命节奏；
2、我十分幸运，因为，每一天我醒来都感觉到自己还活着，还有机会，还有希望，还可以做很多的好事善事，不枉来这个世界一遭；
3、我十分开心，今天的魔力练习主题是：改变生命的神奇之人。书中有这样一段话：人生的一盏明灯熄灭时，总会有人为我们点亮另一盏，对于照亮我们人生道路的人，我们应当怀有深深的感激。此刻，内心有一股激情涌动，对于生命多了一份信任，生命中总会有贵人来帮助渡过难关，紧要关头总会有人来为我们点亮一盏灯，何须担心何须害怕，真的没有什么是过不去的，就感觉到我内心那块“担心”的坚冰被光照耀着，在慢慢地消融；
4、我十分开心，我愿意心怀感恩对很多人表达内心的感谢和感激，也很开心练习感恩，慢慢地养成了感恩的体质，生活越来越顺畅，内心越来越温暖；
5、我十分感谢母亲，感谢母亲一生默默无闻地为我们做了很多的事情，尤其是受母亲的影响对于做饭我有很浓的兴趣，也因为喜欢为家人做好吃的，营造了良好的家庭氛围，家庭关系越来越和睦，是我们想创造的；
6、我十分感谢父亲，感谢父母旺盛的生命力，感谢父亲对人热情、真诚和善良的好品质，感谢父亲对信仰的诚挚，感谢父亲用自己的方式教会我如何做老人，如何做自己，如何对待自己和孩子们的关系；
7、我十分感谢我家小宝贝，感谢陪着他成长的过程中教会了我如何尊重生命，什么是接纳，什么是爱，什么是恐惧，如何带着爱去陪伴，而不是恐惧，感谢小宝贝带给我的生命启迪；
我十分感谢儿子，感谢和他一起面对挑战的历程，让我磨砺了意志，坚定了信念，历练了能力，感谢儿子带给我生命的成长和成熟；
8、亲爱的身体，我爱你，我爱现在的你，请原谅过往对你照顾的不周；亲爱的身体，谢谢你，谢谢你带我自由行走，谢谢你保持顺畅的呼吸，谢谢你让我的心跳不止，谢谢你让五脏六腑完美配合；
9、亲爱的金钱，我爱你，我爱你以各种各样的方式来到我的生命里，请原谅我曾经对你有偏见；亲爱的金钱，谢谢你让我体会到什么是无条件的爱和支持，让我的爱顺畅地流动，谢谢你支持我活得越来越好；
10、亲爱的自己，我爱你，我爱每一个阶段的你，请原谅过往我跟别人一起对你很冷漠，没有支持你爱你，让你感觉到孤立无援，让你心灰意冷；亲爱的自己，谢谢你，谢谢你非常努力带领自己一路坚持终于走到这里，成为了自己最大的支持者。
其实我想说的是，爱自己我是越来越会了，我清晰最近一个阶段遇到的议题是什么，用自己所学陪伴自己支持自己，我做到了。通过这两天的陪伴，我感觉到我的人生议题有了进展，我很欣慰，我学会了陪伴自己支持自己，我成为了自己最大的支持者，再也不仅仅是一句誓言，而是成为了事实。
谢谢，谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的消息。
谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利和圆满。
感谢，感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。
感恩，感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的金钱和资源。
