自己突然发现自己似乎是没有想表达的，重要的是自己也不知道该进行怎样的表达，难道是自己没有思考，我认为不是，是自己所有想要进行的事项都完成了，也没有，是自己达到自己所设定期望了吗？也没有，注意自己的思虑，所有的都没有，但自己现在这里不知道如何有效的复盘，这就是现状，那当下的自己需要对自己进行一个更有效的分解吧。 自己现在距上个月全家出门，近一个月，而这1个月内，可以说是极其不稳定，不仅不稳定，更还有那就是自己的内心也备受煎熬，可以这样的表达吧，也就是自己在遇到事的时候，不是想办法去进行有效的解决，而是自己在做什么呢，那就是嫌麻烦，无论是自己把握方向的问题，还是别人的欺骗，在这里还重要吗？重要的是自己没有做自己想要进行的，这才是关键之所在吧，所以自己的思维要变，改变成遇到事那就会是特别高兴，让自己能更乐观，并且积极、主动，让自己更加有效起来，这才是自己最需要进行有效清晰的改变，不然接下来所有的一切，都将是无效的。一定要清楚。自己在这一周可以说有个体会吧，也就是自己还是不能有效的掌控自己，从哪个角度来说呢，比如自己制定的计划，自己能完成，而非要让时间浪费，甚至是让短视频充斥在自己的大脑，就是这样，自己明明可以做得到很好，但自己就是不做，可以看得到的表现有好几种吧，我知道自己在事后会是特别痛恨，但自己当下又没有更好的解决方法，似乎当你打开的那一瞬间，你就已经被迷失在这个过程当中了，似乎是中计了一样，自己明明可以躲避，甚至自己可以做得到更好，但自己就愿意中计，让自己迷失了前行的方向。自己多次告诫自己，这就跟毒药一样，你如果不进行有效的制止的话，那可以说就是你自己都不知道自己跟吃了毒药一样，也就是你生了病，你还认为自己是正确的，甚至是自己感知到，所有的一切，都是应该的。其实可以感知到，大众难道不清晰吗？并不是，而是在这个环境里，那就像吃了迷魂草一样。就像电视剧里演的一样，当一群人吃了迷魂草的时候，怎么可能会有感知呢，那些错觉早已让你放弃了对环境的窥视，所以自己还是一定要警惕自己的行为吧。因为自己的行为，可以说是非常不佳，并且我认为自己可以做得到更好，但现在就是缺少一个更加有效的提醒，也就是静下心来的安然，自己一定要感受到，并且自己一定要知道如何更加有效的做，这样才能行，自己在早上醒来后的第一件事，一定会是让自己的头脑先要清醒，然后思虑，怎么样就可以做得到更好，这才是自己应该进行的，更还有自己需要提醒自己的目标与规划，这是增加自己头脑的清晰程度的，自己可以观察到，自己有些时候是需要逼迫的，为什么呢，因为当你自我感受良好的时候，你自己是不知道前行的方向的，自己也知道，自己是想要让自己更加向好，但怎样才能让自己持续向好，这才是自己的思维进行系统性改变的一个首要，当你运用的是系统性思维的时候，你怎么可能还会出现那些所认为的不佳的事情呢。如何运用呢，其实只有通过有效的学习，甚至是自己清晰的认知改变，才能让自己更加具体有效的践行吧。
这一周已经过去了，而这一周自己所需要完成的2天事项，自己完成了吗？当然如果自己这两天完成的话，那可以说是特别有效，自己可以算，如果这两天进行有效的完成，然后在下一周自己只需要完成三天，那我相信自己就会是可以达到自己本月目标的，但自己的目标分解是什么呢，那就是持续的完成，然后争取达到自己所想要的一个目标吧。这才是自己所想要的。不要认为时间来不及了，重点是自己有效的践行。这里不妨再写一个自己的困惑，自己可以说是长期没有静下心来了，也就是自己长期没有特别有效的修心了，自己也不知道为什么会是这个样子，自己可以说是特别想修心，但自己现在似乎就是静不下心来，让自己能达到自己想要的一个状态，如果静不下心来，那自己就会是阅读阅读不进去，也就是会出现做A想B，自己明明是可以更好的存在，也就是内心的向望，并且还是那个特别积极、乐观、向上的，但似乎就是总有欠缺，我知道事情多是一个原因，但更重要的是自己的承受力是不是不足的呢，自己主要欠缺的是不是能力呢，自己是不是也掉进一个悬涡了呢，自己想过吗？无论是别人掉进去也好，还是自己掉进去也罢，一定要想的是什么呢，那就是解决方法，因为只有解决方法才能救一切，切记着急是没有用的，更还有你没有更多的意识是解决不了的，所有的大多数解决不了，都是自求烦恼，自己认为自己特别正义，但实际是这个社会的矛盾，也就是矛盾点的集聚爆发，这才是自己需要警示的吧。
下一周自己需要有三天达到自己应该完成的事项，更还有自己一定要提醒自己的重点在那里才能行，只挑那些重要的事去做就可以了，你不可能，把所有事，都能合理的完成，你不是完人，而是你需要的是做得到比别人优秀就可以了，别人认为是麻烦，但实际呢，还是那句话，自己需要的是能力的体现，更还有自己要思考如何更加有效的提升自己，这才是自己所应该进行的。自己需要坚守，也就是自己所想要的改变，我知道自己下一周会去跑马拉松，但自己一定要运用到更好。这才是自己最应该进行的，自己开一个小时的车就行了，然后自己剩余的时间，那就是不断的学习，努力呀。要知道自己所应该完成的事项，更还有自己的探索点。
