前两天抖音上频繁刷到李若彤，说名字可能都觉的陌生，但是古天乐版神雕侠侣中的姑姑，大家应该都记得吧，连刘亦菲版的小龙女在她的面前都只能说是高仿，可见当时之神颜。但是时光匆匆，岁月无情，时隔三十多年后，姑姑会不会已经变成了姑奶奶呢，相信大家都是这样想，可最近看到的姑姑，仿佛被时间定格，不只是颜值，身材更是得到广大网友的膜拜，频频热搜，在天天向上节目上，主持人汪涵问她，你是不是跟众多女明星一样，节食到吃饭只能靠闻，她回答不是的，其实我什么都吃的，没有忌口，最喜欢的吃肉，前几天一个人吃下了最喜欢的一个12寸的披萨，众人纷纷被震惊。可她接下来的话，才让我醍醐灌顶，她说其实我健身就是为了实现吃的自由。多么朴实无华的话语，却道出了最让我们无地自容的实事。
自律的人才自由，这句话印证在每一个成绩斐然的名人身上，无论是光鲜亮丽的明星，战斗一线的军人，还是专心做一件事把一件事做到极致的专家学者。我们总是在想，为什么不是我，为什么我不能，为什么我没有。可我们何尝烦死过自己，为什么我不自由，为什么我没办法做到自律。就拿我们最讨厌的胖来说，我们总是在烦恼为什么我这么胖，为什么明明我吃很少，也健身了就还是胖，其实，我们扪心自问，我们的健身坚持了几天，我们控制饭量到什么程度呢。前几天乘风破浪的姐姐很火，里面金沙吃沙拉那称称的事件上了热搜，很多人都觉得有必要吗，作秀吧，这女的真能作。其实我们静下来客观的想一下，其实这件事是合理的，作为一个女明星管理身材是必要的，谁也不想看到一个邋里邋遢的女的上电视说虽然我三十加了，但是我很努力，很厉害了，即使她说了，你信吗。其次，人的体质真的有所谓的易瘦易胖体质的，有的人胡吃海塞可能肥肉都无动于衷，有的人一杯奶茶胖三斤，需要去健身房连续锻炼一周可能才掉一斤。可是上天也是会眷顾格外努力的人的，努力有时候可能你觉得没什么用，但是，它对于你本身的潜移默化的影响力可能就已经足以让你惊喜。我一个大学舍友，也是我觉得玩儿挺好一朋友，毕业四年后两人相约去洛阳，住一起的时候我发现她身材变得特好就问，怎么现在身材管理这么好，她答，念研究生的时候看大家都去锻炼身体，就跟着去操场跑了两个月的步，然后现在无论吃什么，吃多少，什么时候吃都胖不起来了，当然，她不是每天都放松自己，但是，这已让她获得足够的吃的自由。我们可能下意识会羡慕，但是她轻描淡写的每天晚上的千米长跑又有几个人能做到呢。
所以呀，想要实现自身的自由，我们首先要做的就是做到足够的自律。都是成年人了，等价交换的道理大家应该都是懂的。做自己不是无条件的。行动才有结果。
