当我还是个小屁孩的时候，我父母一看到我哭就禁止我命令我停止.而无论我哭的理由是什么，他们都不在乎。面对父母的管教，我总是从小极力不让自己的眼泪掉下来。但是我除了悲伤眼泪，真的没有什么方法可以发泄情绪，我不能愤怒，只能通过悲伤。
而现在我已经是一个4岁孩子的妈妈，经常会碰到孩子哭闹很难过的场景。就像我小时候一样，我心里在想，如果我像爸妈一样这样子禁止我哭的话，那他们该得有多悲伤啊，因为我们连孩子发泄情绪的渠道都禁止，那不是更悲惨了吗？孩子的情绪就像一个气球里面的空气，如果空气在气球里面不断的膨胀，而这个气球一直不打开来疏通，那么这个气球迟早是会爆炸的。试问哪一个家长真的希望他们的孩子会情绪爆发呢？同时，如果父母不希望孩子情绪爆发，又不给予孩子发泄情绪的渠道，那应该怎么办才能解决这个问题？
首先我们来了解下，为什么父母他们一看到孩子哭，就立刻命令禁止孩子不要哭，这根本原因到底是什么问题？其实很多父母，成年人，包括我，我们都会普遍认为，哭泣悲伤是一种软弱没有自制力的行为标志。如果小孩小时候用哭泣来代表自己的软弱和失败，那么他们长大了之后，还是会用这个软弱的方法来应对这世界上现实的残酷。很多父母都希望孩子遇到艰难挫折的时候，不要哭，而是要坚强，要集中精神聚焦去想办法解决问题。因此在父母在成年人当中，他们认为哭泣是一个可耻的行为。
但是孩子从小他们的口头沟通能力不足，很多表达情感的词语都是很缺乏的，他们只能通过发泄情绪等不良的行为来表达自己的情绪。因此父母一定要了解孩子哭泣是一个很正常的行为，哭泣是孩子的一种正常沟通手段。另外，最重要的是孩子痛哭一场之后，他们会更容易放下心理底线，跟父母诉说他们遇到的一些困难、想法和感受。父母拒绝孩子哭泣，其实对孩子并不是一件好的事情。
那在孩子遇到难过的，有较大的压力的事情，比如父母离婚吵架，或者是要转学，搬家等等。在这个时候，父母要怎样帮助孩子去处理这些悲伤难过的情绪呢？
第一，父母要允许孩子难过的时候用悲伤哭泣来宣泄自己的情感，千万不要因为孩子的负面情绪而生气。父母要清楚知道，孩子本来不会时刻都很坚强，他们也有柔弱的时候。而且孩子哭泣之后，是会把心里的负能量都宣泄出来，心里会变得更加干净，而且会开始冷静思考怎么样去解决这个问题。
第二，父母要同情孩子，要让孩子知道，在他们难过的时候，父母是会陪伴孩子，聆听孩子他们心里的感受和想法，而且父母也可以告诉孩子曾经难过的经历。让孩子知道，其实父母也是经常会有这个情况难过悲伤哭泣是一个很正常的事情，大人都会有。
第三、父母要引导孩子用语言或者用画画来表达自己当时的情绪，父母要周期性给予孩子抒发他们内心感情的机会，例如每周一次或者是每周两次陪孩子画画，让他们把最近的心情画出来，从而更好地去理解孩子当时的一种情绪状态。慢慢的你会发现，情绪好的孩子跟情绪坏的孩子，他们画出来的图片真的是有很大差异的。
总而言之，我们最重要就是让孩子明白，其实无论是大人和小孩，人人都会有感到悲伤和表达悲伤的行为，这是很正常的。而且我们还要学会陪伴孩子，去同情他们和聆听他们，而且营造一些比较有趣的方法，帮助他们缓解和表达这些痛苦。我相信当父母这样子培养孩子时，孩子也会看在眼里，看在心里，当他们长大成人时，他们也会有这样的方法去帮助爱人、身边重要的人缓解痛苦。
最好的家庭教育，就是父母的陪伴；最好的父母陪伴，就是言传身教！
我是小玉儿Cici，绰号“育儿小字典”，喜欢我就关注、评论、转发和收藏，接下来我还会继续分享更有趣的育儿小知识，跟紧我。
