人的大脑很容易忘记，学习要考重复。
如果我们只是单纯地上课学习一遍，课后不复习的话，一个月之后脑子里就只剩下5%了，这基本上就等于没学。
我们去重复，就会记得更多，但是我们重复的周期如果没有按照艾宾浩斯记忆曲线来进行设定，那我们也会将大部分遗忘，学习的效果也不会很理想。按照艾宾浩斯记忆曲线的八大周期来对一个知识进行复习，那么我们就能轻松地牢记它。
我在学习中也发现了这个问题，就是很多时候我们听了一遍课程就误以为自己学会了，常常忘了不断复习和实践，做到知行合一。在如今这个知识焦虑的时代，总是害怕自己跟不上时代的变化，所以进行各种学习，殊不知自己却学到了一些皮毛，并没有形成专业的知识体系。艾宾浩斯记忆曲线我有听说过，但是没有认真去研究过。自己在一些习惯养成方面重复得很好，能够做到坚持，但是在学习一些技能方面就做得不是特别好。很多时候学习一门课程、看一本书时，学习完了就完了。由于没有阶段性的复习，或者也没有相应的实践，所以学完之后还是什么都不知道，这就相当于白学，浪费时间精力。
如今我们每天被各种信息所包围，稍不注意自己的精力，就会流失在信息洪当中，所以在学习中我们要进行专注在某一领域的学习，利用艾宾浩斯记忆曲线进行学习，理论加实践做到知行合一。
