书籍:《这样和世界相处》
阅读笔记:
一、我们大致有四种常见的生活风格:支配统治型、索取型、回避型、社会利益型。
二、自卑和追求优越是成对出现的。
自卑是有两种程度的，一种叫自卑感，一种严重的叫自卑情结。自卑感是我们每个人都会存在的一种复杂情感，可能在遇到某些我们不擅长、不熟悉的事情时，这种感觉会比较明显，而在我们做自己拿手的事情时候，这种感觉就不存在。自卑情结是一种过度、过分的自卑情感，就像一个人做什么事情都是往后缩，都觉的自己不行，在生活中，只有极少数人是真正的有自卑情结的，需要进行心理疏导。
自卑并不可怕，反而可以督促我们进步，只要我们用正确的方法追求优越就可以。最后也是很重要的一点，就是我们要工作、生活和爱情中保持着对社会、对他人、对工作的兴趣，这样一来，世界对我们来说就是充满乐趣的，我们也就能和世界更好的相处。
三、1，人的行为，始终来自于自身对自己和对世界的看法，只是我们主观的错觉，本来就不是实际的真相，而我们所认知的世界，也只是外在世界投映在我们心中的主观印象而已。
2，人生就是所有问题的集合，寻找人生的意义也是一种问题，每个人对人生意义的解释也不一样，因为它是测量思想，感情以及行动的基本依据，不过，真正的人生意义这张底片，是在个人犯错或遇到障碍时，才会彰显出来。
3，强烈的自卑感就是催促每个人往正面情况以及安全，征服，努力的动机。
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