中年失业的焦虑

在一个公司安逸久了,对外面的市场完全无感知,导致做出的选择都显得那么单蠢。

被裁员到立马签字,几乎没做任何思考,欣欣然接受了公司做出的补偿方案。

开开心心的回家休息了两天,整理好简历投递的时候发现:自己好像跟不上外面公司的节奏了,技术栈不匹配,匹配上的深度不够。这个时候发现自己迷茫了,明明之前上班啥都会的自己,离开平台后居然啥都不会了!

于是开始迷茫,焦虑,失眠,各种负面情绪都来了。每天要照顾两个娃,做一家人的三餐,做家务,还得抽空学习,面试,感觉身心疲惫,但是躺下又会失眠,整个人情绪都出去易怒暴走的状态。

已经失业两个多月了,疫情导致找工作更难了,谈好的offer一个一个的出问题,整个人更不好了,到了要怀疑自己的阶段了,甚至感觉抑郁了,唉,太难了。

这周虽然谈了两个offer,但是始终没有踏实的感觉,可能有心理阴影了,不见到offer的电子版,是没法不焦虑了。

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