书的作者，是恐怖份子的儿子，诺贝尔和平奖得主，德斯蒙德·图图与女儿默福·图图合著的有关自我疗愈、与他人和解、与世界和解的心灵之书。
从小目睹父亲从正常的生活，到无意中被人诬陷，无意中遇到激进的宗教主义份子，一步步变为满嘴谎言的恐怖份子，10岁就被父亲训练枪击，耳濡目染的生活皆是各种形式的伤害，报复，威胁，迫害……从坏的土壤，坏的情绪，坏的氛围中成长起来！长大成人后，依然能有能力，去对抗早已埋藏并滋生已久的各种负面能量！每每读到这类书籍，都是毫不犹豫地去分享，我在当下所感受到文字带来的宽恕，包容，和解的大爱！
宽恕，是通往爱的捷径，原谅那些曾经给自己带来伤害的人，真的不是一件容易的事情。但是，如果你换个角度，你是在选择不被仇恨和愤怒的情绪所纠缠，也许会让每个人更容易放下自己的执着。而慢慢地，你的心就能被委屈撑大，转变为包容，也就能宽恕曾给给你带来的林林总总的负面能量。
愿每一位都能有幸多读这类故事，放大自己生活中的幸运，缩小自己生活中的不幸；着眼每个当下带来的愉悦，弱化每种痛苦的感觉。你会发现，身体亦或心灵，犹如孩子般简单灿烂，哄一哄，就笑一笑，咯吱咯吱，就能笑面犹带岭梅香！
Annabel阳光有感
