每当对一个人感到失望时，我总会想：他/她会感受的到我这种失望的感觉吗？如果他们知道我对他们怀有这种感觉的话，他们会有什么心情呢？

小时候总幻想着自己能有个可以知道别人心声的能力，那我就可以知道别人是怎么看待我的了。（可惜这种能力是不可能存在的）所以我总想着去揣摩他人的想法，去猜测他人是如何看待我，是欣赏我呢，还是觉得我可笑，是越发肯定我，还是对我日渐失望。这种病态的想法，深深地影响了我的思维方式

例如每当我做了一件事，第一时间我总想着，他/她看到我这样做，会怎么想我？我这样做，其他人会感到失望难受还是欣赏喜欢？

我却没把我自己的感受放在第一位，实属悲哀。

但通过不断去猜测他人想法的行为，也让我悟出了不少。

每当你对他产生了某些负面情感时（例如失望、厌倦、讨厌等）那么他也会对你产生相等的负面情感，或许不是相同的情绪，但也属于负面的情绪，我称这种现象为“情感的相互性”

所以假如我相信自己这种理论的话，我就能明白他人是何时、是否对我产生负面情绪了。

当我想到这点时，我释然了。