每当对一个人感到失望时,我总会想:他/她会感受的到我这种失望的感觉吗?如果他们知道我对他们怀有这种感觉的话,他们会有什么心情呢?
小时候总幻想着自己能有个可以知道别人心声的能力,那我就可以知道别人是怎么看待我的了。(可惜这种能力是不可能存在的)所以我总想着去揣摩他人的想法,去猜测他人是如何看待我,是欣赏我呢,还是觉得我可笑,是越发肯定我,还是对我日渐失望。这种病态的想法,深深地影响了我的思维方式
例如每当我做了一件事,第一时间我总想着,他/她看到我这样做,会怎么想我?我这样做,其他人会感到失望难受还是欣赏喜欢?
我却没把我自己的感受放在第一位,实属悲哀。
但通过不断去猜测他人想法的行为,也让我悟出了不少。
每当你对他产生了某些负面情感时(例如失望、厌倦、讨厌等)那么他也会对你产生相等的负面情感,或许不是相同的情绪,但也属于负面的情绪,我称这种现象为“情感的相互性”
所以假如我相信自己这种理论的话,我就能明白他人是何时、是否对我产生负面情绪了。
当我想到这点时,我释然了。