2019年5月10号青蛙训练营课程总结，
三个大方面:
第一个大方面细分为2个小方面，
1.1:什么是青蛙:大挑战，高价值。青蛙工作法则，用青蛙来比作那些极具挑战性，能带来很大价值的事情。
1.2:什么是要事:
四象限，M1重要又紧急的事，比如，身体不适，突发情况等等，这个象限的任务要立刻去做。
M2，重要但不紧急，这个平时要列出计划，提早做，如果M2象限的事情做不好，就要演变成m1象限的事，需要立刻去做。
M3:不重要但紧急，尽量少做或者分配别人做。 学着去支配。
M4:不重要也不紧急，这个能不做就不要做，尽量不要做些没有意义的，浪费时间分散精神和精力。
二方面:为什么要吃青蛙，我们要抓住重点。
做什么事情都要有一个方法，面临两项重要任务应该先处理重要困难的一项然后在做另外一项。
第三为何吃青蛙:找出重点后一一剖析分解，根据SMART原则制定目标。
再用香肠工作法把大的任务进行分解，分为多个部分在，就像吃香肠一次一片最终整根都被我们全吃掉，
总结自己:经常吃蝌蚪，青蛙很难吃掉。大纲没有，条理性差，没有步骤方法技巧，导致办事无效率，常常精疲力尽，焦虑不安。
应一一列出然后在进行分解。找方法技巧做到极致，
学以致用，今天的自己一定要比昨天的自己更优秀/p>
