在了解了四象限工作法后，我们来聊一下与之相关的“青蛙工作法”。提到青蛙工作法，有的伙伴很好奇，会问: “为什么叫青蛙呀？青蛙多丑啊!”是的，正是因为它丑，所以我们用它来比喻那些对于我们来讲重要的事，也许它很麻烦、难度系数很大，让我们做起来感觉很有压力，甚至有时令我们望而却步，迟迟拖着不想开启。而对于其他的一些无关紧要的小事、杂事我们用蝌蚪来比喻。
大家是否有过这样的经历，忙忙碌碌一整天，晚上睡觉前回顾今天才发现，好像这一天也没做什么事情似的。一天下来忙忙碌碌却是碌碌无为。那我们仔细的给自己分析分析，我们真的忙对了吗？是否是在像无头苍蝇似的瞎忙呢？
原因之一可能是我们这一天并没有吃掉青蛙，而是一直在吃蝌蚪。也就是小事忙一天，大事一件没做。美好的一天开始了，如果我们只是吃下一些小蝌蚪，却一直不愿意面对自己的大青蛙，三拖两拖托到下午，精力也开始消退了，这时往往很容易会产生逃避的心理，感觉力不从心。这样下来一天过去了而重要的事情（我们的青蛙）却毫无进展。久而久之，有的伙伴会因此埋怨自己的执行力差，毅力不够，逐渐开始丧失信心，甚至产生焦虑。利用时间最糟糕的方法之一，就是把无足轻重的事情做得很圆满。
美国作家博恩•崔西在《吃掉那只青蛙》中说“如果你每天早晨第一件事就是吃掉一只活青蛙，那么你会欣喜地发现，今天没有什么比这更糟糕的事情了。”这句话告诉我们要先解决最具挑战性的任务。
作者建议我们找出一天、一周、一个月、一年、一生中最重要的三件事，这些就是我们必须吃掉的“三只青蛙”。
我们要尝试着给自己的生活做减法，学会每天先吃掉“三只青蛙”，这样做不仅可以帮助我们提高自信，更可以帮助我们避免无头苍蝇式的瞎忙，把时间、精力用在最有价值的地方。
管理学大师彼得•德鲁克在《卓有成效的管理者》一书中，讲到了成为卓有成效的管理者的一个秘诀就是——要把重要的事情放在最前面做。史蒂芬•柯维在《高效能人士的七个习惯》中，也讲到了高效能人士的一个重要习惯就是——要事第一。
其实归结来，这些大咖们讲得都是一个道理，都是要我们先去做最重要的事。
“三只青蛙”是每天（周、月、年）最具挑战性的任务，完成它们劳神费力。没有一个良好的工作、学习环境很难高效实现。因此，我们需要创造零干扰的时间段，比如早起又或是提前半小时到办公室，用早上精力最旺盛最专注的时间去吃青蛙，那样我们可以避免打扰完全专注高效的做事。
我们什么时间来做青蛙计划呢？最佳时间段就是每天早上或者晚上。早晨做“三只青蛙”计划，此时头脑更清晰，可以避免一天劳累带来的疲惫感。晚上也是制定第二天“三只青蛙”的不错时间段。可以让我们的明天有方向有目标。也会让第二天的早起更加有动力。
通过以上的介绍，相信大家对青蛙工作法已经有了一个大概的了解，那怎样找到我们的青蛙呢？通过上一篇“四象限工作法”我们可以看出，我们的青蛙通常来自于M1和M2象限，但尽量让它来源于M2象限，为什么呢？通过上一篇我们知道了M1象限中80%的任务是来源于M2象限的，由于迟迟拖着没有开始，重要但不紧急的任务慢慢地变成了又重要又紧急的任务，一旦M1象限的任务过多，不仅会影响交付成果还会影响我们的心情，甚至使之变得焦虑。
所以，从现在起找到自己每天（周、月、年）的三只青蛙，要事第一，把时间和精力投入在最有价值的事情上，避免无头苍蝇似的瞎忙。
