大家好～今天为大家分享怎样打破读书记不住的魔咒？
很多人都说，读过的书记不住。因为人类本就善于遗忘。
美国斯科利普斯研究所的研究显示，我们的大脑在遗忘方面十分主动。德国的记忆研究大师、心理学家赫尔曼·艾宾浩斯提出：人的遗忘是从学习之后马上开始的，一个小时后会遗忘超过50%的学习内容，1天后遗忘大约70%的学习内容，到了1个月后遗忘大约80%的内容。这就是著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”。
所以，想要记住书中更多内容，就需要一些方法。书中提出了“笔读法”。简单来说就是在树上写感想，做标记，划线等。不想把书弄脏的，也可以在书上贴便签纸做标记。
无论有什么想法，都可以在空白处写下来，如果没带笔，也可以先用手机录音，然后等有笔的时候，再补画到书上。
“笔读法”的好处：重读时更快找到精髓。对于查找内容来讲，做过标记的书和没做过标记的书，效率肯定是不一样的。“笔读法”就可以让你在最短时间内找到所需要的内容。
“笔读法”的好处：️与从前的自己进行更深刻的交流。当看到从前自己的勾画和标记时，好像与当时的自己重逢，有种和自己对话的感觉。当然也能看到自己的成长与改变。
除了“笔读法”，还有摘抄这个方法可以帮助记忆。
摘抄的内容，以电子形式储存在云端，查找起来更方便，也可以使速度效率最大化。
摘抄还可以为写作打基础。通过摘抄美文警句，向作者学习叙述逻辑和表达方式，潜移默化间就提高了写作水平。记得当初看李筱懿的书，连着看了三四本的时候，我说话写日记，都会带着书中的味道。
