周检视(20181022-20181028)

没有记录就没有发生。

没有反思的人生不值得过。

我的三个标签:

1、立志做榜样式母亲的13岁男孩妈妈

2、国学经典推广者

3、易效能践行者和终身学习者

第1个90天践行目标(第84-90天)

1、每天学英语半小时

2、跑一次马拉松

3、读经

本周工作/生活:

1、继续践行良好的生活习惯

  1)早睡早起

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  2)冥想

  3)跑步三次

跑步三次

2、早起听早课

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善随育心亲子大学早课


3、筹备易效能每周晨会

90天践行分享会

4、每天练字一小时

每天练字


5、参加阅读刻意练习营

6、参加樊登读书会线下活动

樊登读书会线下活动


7、襄阳博物馆志愿者2.5小时

襄阳博物馆志愿者


8、开办第二十一期户外读经班并写美篇。

户外读经前宣誓


9、周一至周五下午四点半分享。

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一、学习

1、每天五点听早课。

2、樊登听书2本:《即兴演讲》

《可复制的领导力》。

3、复习叶武滨老师时间管理100讲和进阶课程。

4、练习毛笔字七天。

二、效能

1、早起打卡做到7天。

2、10月24日参加襄阳博物馆志愿者。

3、10月26日下午3点参加樊登读书会线下活动。

4、10月27日户外读经班。

5、10月28日参加九久践行群毕业会。

    10月28日组织小太阳才艺展示。

    10月28日上两个小时毛笔课。

三、事业

1、早起并带动群友们一起听虚受老师、善随老师易经早课。

周一至周五分享《达爸读经育儿49讲》

2、组织小太阳才艺展示

3、群内转文字课

4、沟通

四、社交

1、与学习群里的小伙伴互动。

2、每日分享家庭教育。

3、参加各种活动,扩大自己朋友圈。

五、健康

1、早6:00晚22:30,早起完成了7/7,早睡做到5/7。早睡在不断提前。继续努力!

2、跑步3次(16公里)。

3、冥想2次。

六、家庭

1、去医院看望三娘。

2、整理家务。

七、财富

1、合理消费。

2、收支平衡。

八、幸福时光

1、晚上都会写一个小时的毛笔字,感觉特别的好,放下手机每天练字让自己的心更加的宁静,也给孩子做好表率。

2、户外读经班开展很顺利,儿子主动做主持人!积极主动读经、才艺展示。还学会邀请没有读经典的宝贝来表演。发现儿子的潜能特别大!

3、周三去博物馆做志愿者,发现有很多知识自己缺乏。讲解对我来说是一大挑战。不断的突破自己表达能力。

4、每次参加樊登读书会线下活动感觉特别的温馨,很高兴和这样一群正能量的书友们在一起。

生活真的很美好,当我们安在每一个当下的时候。

九、周感悟

1、提高自己的效能,去帮助更多人!

2、关注自己,做好自己。不去苛求别人。

下周工作/生活:

1、继续践行良好的生活习惯

  1)早睡早起

  2)冥想

2、完成阅读《诗经—召南》100遍。

3、阅读《罗恩老师的奇迹教育》。

4、加强核心训练,跑步四次。

5、每天沟通100人,帮助更多人!

6、参加樊登读书会线下活动

7、做襄阳博物馆志愿者

8、安排好平台的各项分享和活动

9、每天学习英语半小时

10、每天练习毛笔字一小时

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