今天，从哪说起呢？

就从昨晚你文字中透出的绝望和孤独说起吧！那种感觉我懂，它深深的在我心里，在每一滴血液中流淌。

2016年是我最密集感受死亡和忧伤的一年，年初呼吸课上看到自己的死亡场景，3月看到公公不甘、愤怒和挣扎着离开这个世界，20天后姑姑也告别了这个世界，我看到她的无奈和释然。

5月透过占星师的叙述，儿子的一生展现在我面前，爱、挫折、痛苦、奋斗、疾病，失去......望着眼前稚嫰、朝气勃勃的孩子，整整一个星期我沉浸在巨大的悲伤中，就在这个悲伤中我看见了佛陀，看见了他心中的深深的悲悯，看见了他绝然地离去，只为去探寻一条彻底解脱之道......

我知道从此我看这个世界不一样了，我看到爸爸压抑的愤怒和悲伤，我看到姐姐的无助和恐惧，我看到奶奶的悲哀，我看见先生内心的煎熬和痛苦，我看见人们在生活、情绪和欲望中挣扎、起伏，就如同我看见你的孤独、绝望和不甘。我看见自己深深的悲伤，眼中噙满泪水，无处诉说渇望。

而神奇的2016年我又被牵引着去了以色列的海法巴哈伊世界中心，在那里徜徉了近一周，辗转去了耶路撒冷，在基督教堂久久停留；12月15日生日，恰逢阿育王古寺皈依法会，又被指引去皈依了上界下源老和尚；在绍然的吆喝下12月24日圣诞节去了印度Amma修行中心，在那过了新年。

这一年因缘和合，人随心走，可我还是一直在迷茫：神啊，你要带我去向何处？我该怎么走这余下的时光？没有答案或者是我愚痴到没有发现答案。而呼吸课上灵魂却开启了爱的门，让我找到了你。那份全然的喜悦如同万丈光芒照亮了我，点燃了我。我知道了你就是来照亮我的爱，指引我穿越忧伤的力量。因为你全有，因为你全懂。我感受到了那份力量，可我依然忧伤，因为，你，不在我身边。

我仍然不能放下爱。

我该如何存在？

后记：写完走出办公室，和草地上的野花玩了一会儿，在海风中站了一会儿。又想：

管他呢！

此刻我就忧伤

此刻我就爱

没有目标和方向又如何？

然后看到朋友圈的文章：“蔡志忠说：生命的实相就是当下”

呵呵