嗯，今天人还是软软的，没劲，感觉瘦了好多，一称，轻了7斤，培训的副作用效果同样显著啦！心未安身已轻。 开车也有点恍惚，下高速出口差点撞上车挡，惊...

今天，从哪说起呢？ 就从昨晚你文字中透出的绝望和孤独说起吧！那种感觉我懂，它深深的在我心里，在每一滴血液中流淌。 2016年是我最密集感受死亡和...

从云台山下山第一天，在床上躺到了十点，心中火焰熊熊燃烧着，有幸福，有痛苦。好吧，我终于体悟到来自灵魂的爱是全然的喜悦，散发着光，渴望合一，而头脑...

昨天，悲伤如潮水般涌来。在上班的路上，一个人在车里泪如雨下。忙完一天的工作，回到家，做饭，吃饭，收拾干净。终于有了自己的时间，门一关，静静地坐在...

第一次见Amma是2016年5月杭州的呼吸课上，我是呼吸者，蒙着眼躺着，突有不适，呼叫绍然老师，我看到绍然走过来，Amma跟在后面，一袭白衣.....

左臂的疼痛不知道什么时候开始的，好几个月了，最初偶尔隐隐不适，心想可能用力不当造成，过几天会好，没料到愈发疼痛明显，春节期间连背后扣扣子也没法进...