本周完成情况:
1)尝试六点前早起,不迟到(不迟到做到了,六点前没起得来)
2)写晨间日记6篇(完成5篇)
3)跑步5天,每天3公里(没有跑步,骑行上下班两天,一天8公里)
4)继续每天亲子共读,并记录(完成4天)
5)微信阅读每天20分钟(完成1天)
总结:心里有点沮丧和焦虑,为自己不能完美地把想做的坚持一周,感到深深的无力感,然后想自暴自弃……在心里鼓励自己,还是继续坚持吧!明天又是新的一天了,调整计划,继续折腾起来!
下周计划:
1)六点半前起床,不迟到
2)每天到办公室查收文件,安排当天工作,不刷手机
3)放弃自己用得不习惯的模板,向三爷学习,用记录时间的模式写晨间日记 5篇
4)膝盖有点疼,慢跑2天,瑜伽3天
5)泡脚5天,姜茶5天
6)完成书写宝宝纪念册3页
7)每天亲子阅读15分钟,个人阅读30分钟
所有的计划都是不难却不易坚持的生活习惯,希望自己能够把它们死磕下来,把它们变成自己的习惯。